Bon plan ⚡🌿 Du bio jusqu’à 50% moins cher

Je suis contente de vous faire découvrir un site que je connais depuis environ 6 mois maintenant, qui vous permet de faire vos courses bio en ligne à moindre coût, de façon responsable et solidaire : Aurore Market 🍎🌱🌍 Je vous en parle de suite plus en détails.   Aurore Market, c’est quoi ? Pour faire […]

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Yumi ! Des jus de légumes bio pressés à froid 🍅🥒🥕

  Il y a quelques jours, j’ai découvert avec joie les jus frais de légumes bio extraits à froid de la marque Yumi 👌 Depuis le temps que j’en entendais parler ! Vous connaissez ?! Les jus sont super frais, les saveurs authentiques, subtiles et inédites, et la promesse carrément tenue : bien-être, énergie et vitalité ✨ […]

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Le porridge / Petit déjeuner végétal, sain et équilibré

Ce qui me rend heureuse, c’est ce petit porridge végétal que je me concocte avec beaucoup d’amour chaque matin 💕 Mon moment à moi, réconfortant et en pleine conscience. Je crois bien que j’ai mangé du porridge quasiment chaque matin depuis novembre dernier, c’est fou comme mon corps m’en réclamait sans se lasser. Vous vous […]

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Parfait aux figues et fruits des bois

Avec mon rééquilibrage alimentaire récent, l’envie m’est venue de partager avec vous des idées de repas sains et équilibrés. On commence aujourd’hui avec le petit déjeuner ! Le mien se compose de fruits frais, de féculents, d’un lait ou yaourt végétal et de bonnes matières grasses. Voilà ma base. Ensuite chaque matin, je réinvente mon […]

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Rééquilibrage alimentaire : 6 conseils pour bien débuter

Déjà plusieurs mois que j’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire ! Objectif : retrouver mon poids de forme et me sentir bien dans mes baskets. J’ai eu envie de partager avec vous quelques conseils que je note depuis quelques semaines pour bien démarrer un rééquilibrage alimentaire. Car avant de mettre en place les bonnes pratiques, j’ai galéré pendant […]

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Lait onctueux de noisettes maison

Si je consomme du lait végétal depuis toute petite (la petite fille qui amenait sa brique de lait de soja quand elle dormait chez ses copains et copines, c’était moi 😜), je n’en avais jamais fait maison jusqu’à il y a quelques semaines. J’ai décidé de me lancer pour tout un tas de raisons : beaucoup […]

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Mon nouveau livre enfin disponible !

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