Brossage à sec : méthode et bienfaits pour la peau

Vous aimeriez tonifier et embellir naturellement votre peau ? Vous cherchez à améliorer vos problèmes de peau comme l’acné ou la cellulite ? Votre bien-être global ? Il existe pour cela une méthode simple et qui demande peu de temps, d’argent et de matériel : le brossage à sec. Peut-être avez-vous déjà entendu parler de […]

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Un pop-up store dédié aux vertus des plantes et produits de la ruche 🌿🍯

Connaissez-vous le Laboratoire MEDIFLOR® ? Vous avez déjà sûrement aperçu leurs produits en pharmacie. Ils proposent des solutions d’origine naturelle contre les maux hivernaux et désagréments du quotidien : problèmes de gorges sensibles, de transit, de sommeil… Pour nous les faire découvrir, ils organisent leur tout premier pop-up store, du 23 au 25 janvier 2020, […]

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DIY – Huile de massage S.O.S courbatures

Qui n’a jamais souffert de courbatures après un effort intense ou inhabituel ? « Après l’effort, le réconfort », dit-on… Et bien pas toujours ! Pour soulager ces douleurs musculaires, je vous propose une recette simple et naturelle : mon huile de massage aromatique S.O.S courbatures. Très efficace, elle apaise les courbatures et aide à les faire disparaître […]

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La méthode Oil Pulling : on s’y met ?

  Connaissez-vous la méthode Oil Pulling, qui consiste à faire des bains de bouche tous les jours avec de l’huile végétale ? Même si j’ai découvert cette méthode il y a bien longtemps – je vous en avais déjà parlé dans mes alternatives naturelles pour se laver les dents – et l’ai déjà intégré dans ma routine, cela fait […]

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Faire une cure de sève de bouleau au printemps 🌿

La cure de sève de bouleau, vous connaissez ? Le début du printemps est le moment idéal pour en faire une. Elle permet d’éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et de regagner en vitalité pour bien vivre ce changement de saison. Je viens de terminer ma toute première cure et les bienfaits santé & bien-être sont […]

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Se soigner naturellement – Les cataplasmes d’argile

Récemment, alors que je souffrais d’une légère tendinite au pied – je vous en parlais ici –, je me suis soignée avec des cataplasmes d’argile. J’ai donc pensé à vous partager ce soin naturel que je connais depuis toujours car, enfant, ma mère utilisait régulièrement les cataplasmes d’argile pour me soigner et pour soigner les autres […]

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