Yumi ! Des jus de légumes bio pressés à froid 🍅🥒🥕

  Il y a quelques jours, j’ai découvert avec joie les jus frais de légumes bio extraits à froid de la marque Yumi 👌 Depuis le temps que j’en entendais parler ! Vous connaissez ?! Les jus sont super frais, les saveurs authentiques, subtiles et inédites, et la promesse carrément tenue : bien-être, énergie et vitalité ✨ […]

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La méthode Oil Pulling : on s’y met ?

  Connaissez-vous la méthode Oil Pulling, qui consiste à faire des bains de bouche tous les jours avec de l’huile végétale ? Même si j’ai découvert cette méthode il y a bien longtemps – je vous en avais déjà parlé dans mes alternatives naturelles pour se laver les dents – et l’ai déjà intégré dans ma routine, cela fait […]

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Faire une cure de sève de bouleau au printemps 🌿

La cure de sève de bouleau, vous connaissez ? Le début du printemps est le moment idéal pour en faire une. Elle permet d’éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et de regagner en vitalité pour bien vivre ce changement de saison. Je viens de terminer ma toute première cure et les bienfaits santé & bien-être sont […]

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Dermite séborrhéique : à nous deux ! Comment je compte traiter mon cuir chevelu naturellement

Ça y est le diagnostic a été posé par un dermatologue : j’ai une dermite séborrhéique au niveau du cuir chevelu. Je suis heureuse d’enfin pouvoir mettre un nom sur ce qui enflamme, démange, irrite au plus haut point mon crâne depuis plusieurs mois car, maintenant que j’ai ciblé ce que j’ai, je vais pouvoir […]

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Se soigner naturellement – Les cataplasmes d’argile

Récemment, alors que je souffrais d’une légère tendinite au pied – je vous en parlais ici –, je me suis soignée avec des cataplasmes d’argile. J’ai donc pensé à vous partager ce soin naturel que je connais depuis toujours car, enfant, ma mère utilisait régulièrement les cataplasmes d’argile pour me soigner et pour soigner les autres […]

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Mes 3 huiles essentielles du quotidien 🌿

Ces huiles essentielles, je les utilise au quotidien (ou presque). Vous les trouverez dans ma salle de bain, sur ma table de chevet, dans ma trousse de voyage ou à traîner quelque part dans la maison (tellement je les utilise tout le temps pour tout). A chaque fois que mon regard les croise, que je m’en […]

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