Naturopathie : ma toute 1ère consultation

Ça y est, je l’ai fait ! Depuis le temps que je m’intéresse à la naturopathie et que je mets en pratique certains de ses enseignements, j’ai enfin eu ma toute première séance avec un naturopathe récemment. D’abord simplement curieuse de voir ce qu’une telle consultation pourrait m’apporter, j’ai ces derniers mois ressenti un besoin grandissant […]

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Un Champ de Fleurs pour soulager mon dos

Hey mes beautés, j’ai un petit nouveau à vous présenter. J’espère qu’il va vous plaire… Cela fait 2 mois maintenant qu’il fait partie de ma vie. Comme cela devient sérieux entre lui et moi, je me suis dit qu’il était temps de vous en parler. Si vous saviez comme il est beau, doux, vif, stimulant… aaaah […]

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3 huiles essentielles utiles en cas de petit bobo

Que ce soit chez soi, dans son sac à main ou en voyage, il y a quelques huiles essentielles qu’il est bon d’avoir toujours sous la main. Je vous parle de 3 d’entre elles, et croyez-moi, c’est bien utile quand un petit bobo survient ! L’Immortelle d’Italie contre les bleus L’huile essentielle d’Immortelle d’Italie, qu’on appelle aussi Hélichryse d’Italie […]

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10 choses simples à faire pour se relaxer instantanément

Bonjour ! Aujourd’hui je vous partage mes 10 petites choses simples pour se sentir mieux et se relaxer instantanément. 10 conseils que vous pouvez mettre en place dès maintenant pour être plus positif et détendu 🙂 Ce sont des choses que je mets personnellement en pratique dans ma vie, et j’ai remarqué que cela m’aidait beaucoup […]

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Buvez-vous suffisamment d’eau ?

Bonjour mes beautés, Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous une des astuces beauté et santé les plus évidentes et naturelles : l’eau ! Indispensable au bon fonctionnement de notre corps, il est conseillé de boire environ un litre et demi d’eau par jour. Seulement, mauvaise nouvelle … ce n’est vraiment pas assez ! Je […]

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Spiruline & Graines de chia : super-aliments santé et beauté !

Bonjour à tous ! C’est toujours un plaisir de vous retrouver comme chaque semaine. Aujourd’hui un article sain comme vous les aimez 🙂 « La beauté et la santé commencent par l’assiette » ♣ Vous le savez, je n’arrête pas de vous le répéter car comprendre cela est bien l’une des premières clés vers une vie plus saine […]

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