Que ce soit chez soi, dans son sac à main ou en voyage, il y a quelques huiles essentielles qu’il est bon d’avoir toujours sous la main. Je vous parle de 3 d’entre elles, et croyez-moi, c’est bien utile quand un petit bobo survient !

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L’Immortelle d’Italie contre les bleus

L’huile essentielle d’Immortelle d’Italie, qu’on appelle aussi Hélichryse d’Italie (nom latin : helychrysum italicum) est une très bonne huile essentielle en cas de coup, pour prévenir ou soigner un hématome. Si on tombe, si on se cogne, si on prend un coup … dans ces cas-là le réflexe à avoir est d’appliquer 1 goutte d’huile essentielle d’Immortelle italienne sur la zone concernée, 3 fois par jour. On peut aussi la mélanger à une dizaine de gouttes d’huile végétale d’arnica, très efficace également sur les hématomes.

L’huile essentielle d’Immortelle italienne s’utilise uniquement en application cutanée. Ne pas la diffuser, la respirer, la diluer dans l’eau du bain ni l’avaler. En effet, cette huile essentielle contient une cétone potentiellement neurotoxique et abortive si prise par voie orale. L’appliquer pure en urgence sur des zones très localisées ne présente aucun problème. Elle convient aux adultes comme aux enfants, aux bébés et aux femmes enceintes (dans ce cas, uniquement en application locale et temporaire).

Cette huile essentielle, en plus de soigner les bleus physiques, soigne aussi les « bleus de l’âme », notamment les traumatismes liés à la petite enfance. 

 

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La lavande aspic contre les piqûres / morsures / brûlures

C’est THE huile essentielle de l’été et des sports nature. Elle est très efficace en cas de piqûre ou de morsure (antivenin), mais également en cas de brûlure, de coup de soleil, de blessure, d’éraflure ou de plaie. Appliquez 1 à 3 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic (lavandula spica) sur l’endroit concerné. Répétez l’application toutes les 5 minutes, 2 à 3 fois puis toutes les 1/2 heures pendant 3 heures. En cas de brûlure sur une surface plus étendue, diluez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic dans 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis ou de calendula et appliquez comme indiqué.

L’huile essentielle de lavande aspic s’utilise en application cutanée et/ou diluée dans l’eau du bain. Ne pas la diffuser ni l’avaler. Elle convient aux adultes et aux enfants de plus de 7 ans. Pour un enfant de moins de 7 ans ou une femme enceinte, on appliquera sur la zone une goutte d’huile essentielle de lavande aspic obligatoirement diluée dans une huile végétale à 50%. 

Vous ne pouvez appliquer pure sur la peau qu’un maximum de 12 gouttes d’huile essentielle pure par jour. Alternez alors avec une huile végétale apaisante (voir ici).

 

La cannelle de Ceylan contre les intoxications alimentaires

Cela peut arriver de temps en temps. Un aliment qui ne passe pas, un système digestif un peu perturbé par une météo ou une alimentation nouvelle, un plat passé de date … En cas d’intoxication alimentaire, prenez 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan (cinnamomun zeylanicum ou verum) sur un comprimé neutre et laissez fondre en bouche 3 fois dans la journée pendant 3 jours. L’huile essentielle de cannelle de Ceylan est un super antiseptique, c’est l’huile essentielle antibactérienne n°1.

L’huile essentielle de cannelle de Ceylan s’utilise uniquement par voie orale. Ne pas la diffuser, la respirer ou la diluer dans l’eau du bain. Elle convient aux adultes seulement. Ne pas donner aux enfants ni aux femmes enceintes. Ne dépassez jamais les 5 jours maximum de prise par voie orale, au-delà il pourrait y avoir un risque de toxicité hépatique.

Vous pouvez également boire des infusions de romarin et/ou du jus de citron pour aider votre corps à guérir.

 

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Voilà 3 huiles essentielles bien utiles en cas de petit bobo !

Dites moi, quelles sont les huiles essentielles indispensables que vous glissez dans votre trousse à pharmacie ?

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Naturellement vôtre,

Fanny

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