Pour vous chouchouter naturellement tout en beauté et en légèreté, j’ai eu envie de vous partager une astuce naturelle merveilleuse pour avoir une belle chevelure saine. Une astuce toute simple et économique, mais terriblement efficace !
Il s’agit du rinçage acide.
Personnellement, sur moi c’est miraculeux car mon cuir chevelu très sec me fait vivre un enfer (pellicules sèches, démangeaisons…). Grâce au rinçage acide j’ai retrouvé naturellement un cuir chevelu sain !
Et j’ai donné l’astuce à une copine qui devait se laver les cheveux tous les jours car ils re-graissaient vraiment trop vite, et grâce au rinçage acide elle ne se les lave plus que tous les 3-4 jours ! Top, non ? 🙂
Alors, comment faire ?
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Le geste beauté
C’est très simple ! En fait, après avoir lavé et rincé vos cheveux, vous allez tout simplement rincer une dernière fois vos cheveux avec un mélange d’eau et de citron (ou vinaigre). Et c’est tout ! C’est la dernière étape sous la douche avant de sécher vos cheveux.
Donc dans une bouteille, avant votre douche, préparez un mélange avec :.
environ 1 litre d’eau tiède (vous adaptez la quantité à votre longueur de cheveux bien évidemment)
1 à 1,5 CS de jus de citron fraîchement pressé (sans les pépins et la pulpe si possible 😉 ) ou de vinaigre clair
Une fois vos cheveux lavés et rincés, prenez votre bouteille, secouez-la bien et versez-la sur toute votre tête pour bien rincer vos cheveux une dernière fois.
L’odeur du citron/vinaigre s’estompe très vite et vous constaterez dès la sortie de la douche que vous cheveux sont immédiatement beaucoup plus souples, brillants et faciles à démêler.
Pourquoi c’est efficace ?
L’acidité du citron ou du vinaigre permet de :
1. Faire briller les cheveux
2. Renforcer les cheveux
3. Assouplir et démêler plus facilement les cheveux
4. Et de rééquilibrer le pH du cuir chevelu.
► Un pH équilibré, c’est la base d’une chevelure saine : pas de production de sébum déséquilibrée qui soit graisse les cheveux, soit les laisse tous secs, soit crée des pellicules.
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Je conseille donc ce geste beauté à TOUS, que vous soyez un homme, une femme, quel que soit votre type, longueur ou problème de cheveux … le rinçage acide est adapté pour vous !
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La petite chose de Fanny :
Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez utiliser de l’eau froide pour resserrer les écailles de vos cheveux et les rendre alors encore plus forts et brillants.
Connaissiez-vous cette super astuce ?
Quels résultats sur vos cheveux ?
Si vous ne connaissez pas encore, testez le rinçage acide au prochain lavage, vous m’en direz des nouvelles 🙂
Naturellement,
Fanny
Moi ce n’est pas comme les commentaires que tu reçois mon cuir chevelu est irrité et ça me démanche est-ce que je peux faire le rinçage seulement une fois par semaine ,je me lave la tête seulement une fois mon cuir chevelu n’est pas gras plutôt sec j’ai bien l’intention d’employé ce conseil pour mes cheveux. Merci
Bonjour Louise,
Sécheresse et démangeaisons peuvent être liées. Oui une fois par semaine me semble idéal dans ce cas.
COMMENT CALCULER PH SOLUTION VINAIGRE DE CIDRE
pH du robinet et vinaigre de cidre
Solution : trouvé
Problème : pH eau du robinet à normalement prendre en compte car pas eau pure à pH7
Solution : Mettre + de vinaigre ou moins d’eau mais dans quelles proportions ?
Je me permets de vous faire les calculs. (j’ai fait des études d’ingé)
Acidité vinaigre de cidre = 7% soit c = 70 g / L
PKa acide acétique = 4,76
Masse molaire M acide acétique = 60,1 g/mol
La formule du pH d’un acide faible = 0,5 (pKa – log c)
et c doit être en mol/L Or on l’a en g/L : Il faut la convertir c (mol/L) = c (g/L) / M = 70 / 60,1 = 1,165 mol / L
Donc on fait le calcul du pH du vinaigre : pH = 0,5 (4,76 – log (1,165) ) = 4,69/2 = 2,34
100 mL de vinaigre, et on veut pH 5
Okay donc maintenant, on veut un pH de 5 à la fin par ex.
pH5 ==> [H+] = 10^-5 mol/L car c’est = à 10-pH mol/L
Donc il faut compter le nombre de mol de [H+] au début et à la fin et voir combien d’eau il faut ajouter
Etat 0 : Pour 100mL, pH = 2,34 donc n = c . V avec V=0,1 L donc n = 10^-3,34 mol
Etat finale : On cherche V et on a n = 10^-3,34 mol et il nous faut c = 10^-5 mol/L (pour avoir pH 5)
Donc V = n / c = 10-3,34 / 10^-5= 10^1,66 L soit 45,70 L Donc. Il vous en faut beaucoup !!
pH5, 1 cuillère à soupe
Faisons les mêmes calculs mais avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre ==> V = 15 mL
Etat 0 ==> V = 0,015 L donc n = 6.9 .10^-5 mol
Etat final ==> On cherche V = n / c = 6.9 .10^-5 / 10^-5 = 6,9 L (c’est trop encore)
Ph4, 1 cuillère à soupe
Etat 0 è V = 0,015 L donc n = 6.9 .10^-5 mol
Etat final è On cherche V = n / c = 6.9 .10^-5 / 10^-4 = 690 mL (ça le fait !)
Même chose en pH 3 (plus acide),ça vous fait 69 mL (donc vous descendez d’une unité de pH, vous mettez 10 fois moins d’eau)
Faisons la même chose avec des cuillères à café (5mL) = IDEAL SI VOYAGE, pH 5
Etat 0 è V = 0,005 L donc n = c.V = 0,005 . 10 ^ (-2,34) = 2.3 .10^-5 mol
Etat final è V = n / c = 2.3 .10^-5 / 10^-5 = 2,3 L (cela fait toujours beaucoup car Ph4, il faudrait seulement 230mL = pas assez pour se lavez la tête)
Essayons d’obtenir un Ph4,5 avec une cuillère à café
Etat final è V = n / c = 2.3 .10^-5 / 10^-4,5 = 0,72 L (pas mal !)
Donc au final, une cuillère à café suffit.
Essayons un dernier qui pourrait être l’idéal pour un homme
Essayons d’obtenir un Volume de rinçage de 500 mL avec une cuillère à café et voyons le pH
Etat 0 è V = 0,005 L donc n = c.V = 0,005 . 10 ^ (-2,34) = 2.3 .10^-5 mol
Etat final è On cherche c = n / V = 2.3 .10^-5 / 0,5 = 4,6 x 10^-5 mol/L soit pH = – log c = 4,34
Au final : 1 cuillère à café de vinaigre de cidre dans 500 mL d’eau donne un pH de 4,34
Mais attention, cela est vrai pour une eau pure de pH 7 Or l’eau du robinet est un peu plus basique (Ph7,5-8,5) Comme il y a 100 fois plus d’eau que de vinaigre dans la dernière solution, cela pourrait changer la donne DONC il faudrait moins d’eau ou plus de vinaigre !
Bonjour Fanny,
Peut on utiliser le spray vinaigré en rafraîchissement chaque matin ? Merci
Bonjour Pauline,
Oui éventuellement, même si j’éviterais de l’utiliser au quotidien tout de même.
Voyez cet article pour les bons dosages : https://lespetiteschosesdefanny.com/rincage-acide-vinaigre-cidre-dosage/
J’adore, j’ai 54 ans et Je connaissais déjà cette astuce que ma grand-mère me faisait pendant mon enfance. Je l’ai remis dans mes habitudes depuis 1 mois et mes cheveux sont beaucoup plus doux et brillants.J’ai pratiquement laissé de coté le fer à lisser.Par contre je fais avec le vinaigre de cidre mais je connais pas avec le citron.De plus le dernier rinçage je prends 1 litre d’eau de source ( pas de calcaire) avec vinaigre de cidre;Je vais tester le citron.Ma seul crainte est que la couleur s’estompe plus vite.
Hello Fanny,
petite question, est-ce qu’on peut utiliser cette astuce en complément du masque : https://lespetiteschosesdefanny.com/masque-naturel-cheveux-gras/ ou tu conseilles de faire le masque lors d’un shampoing et le rincage lors d’un autre ?
merci 🙂
Bonjour Maxie,
Tu peux associer les deux, le rinçage n’étant pas un soin à proprement parler. Je conseille de faire le rinçage acide après chaque shampooing (sauf si shampooing quotidien), à raison de 2 fois par semaine maximum.
Merci 🙂
Bonjour ! Merci Fanny pour ces infos. Petite question : après avoir fait le rinçage acide (sous la douche, après lavage et rinçage des cheveux), on ne se rince pas les cheveux une dernière fois à l’eau claire ? Merci !
Klara
Bonjour Klara,
Non 😉 Sinon tu enlèverais les bienfaits de l’eau vinaigrée/citronnée.
bonsoir Fanny
Merci pour l’astuce que je fais pas souvent donc maintenant cela sera après chaque schampoing !! j’ai les cheveux mixte !! et surtout je fais attention car je l’ai perd facilement
Avec plaisir !
Attention à ne pas le faire trop fréquemment non plus, une à deux fois par semaine maximum.
Je vous invite à lire cet article également avant de vous lancer pour être bien certaine du dosage du citron ou du vinaigre, très important car une eau de rinçage trop acide aurait l’effet inverse et endommagerait les cheveux : https://lespetiteschosesdefanny.com/rincage-acide-vinaigre-cidre-dosage/
Je suis étonnée que cette recette vieille comme le monde est une découverte pour les nombreuses femmes ! Par contre si vous me trouvez comment rincer les cheveux lavés avec le savon de Marseille ou d’Alèp je vous serai reconnaissante jusqu’au mon dernier souffle ! J’ai tout lu et tout essayé pour réduire la sécrétion du sébum de mon cuire chevelu et les savon type Marseille est le mieux situé sauf …le rinçage ! Merci pour toute aide
Bonjour Maria,
L’eau ne suffit pas ?
Bonjour Fanny,
Je te remercie pour ton blog et tous tes partages 🙂
Je n’utilise plus de shampoings depuis 4 mois et me lave les cheveux avec des farines (pois chiches, sarasin…) et je les « demele » avec du vinaigrede cidre dilué dans de l’eau (2 cas pour 250 ml).
Je suis assez satisfaite, mais je trouve que mes cheveux regraisses trop vite, je dois les laver tous les 3 jours.
Bref, mes questions par rapport a ton astuce de rincage a citron est :
– Dois-je rincer mes cheveux a l’eau apres le rincage au citron ?? (ce que je fais normalement)
– Penses tu que c’est mon mauvais dosage de vinaigre, ou le fait que je prenne du vinaigre de cidre qui fasse que mes cheveux regraissent aussi vite ? ou est-ce normal car j’ai commencé il y a seulement 4 mois ??
Je te remercie d’avance pour tes conseils ? xxx
Bonjour Stéphanie,
Comme indiqué dans l’article, l’eau acide s’utilise en toute dernière eau de rinçage. Il ne faut pas rincer les cheveux à l’eau claire ensuite, sinon on ne bénéficie pas des bienfaits du citron ou du vinaigre.
Ensuite, il faut bien veiller au bon dosage de vinaigre de cidre ou de citron, et d’eau. Car le pH de l’eau de rinçage que l’on obtient diffère selon les dosages.
> Pour un usage occasionnel, quelques fois dans l’année, on peut aller jusqu’à un pH de 3. Il faut alors mélanger 1 quantité de vinaigre/citron à 7 quantités d’eau claire.
> Mais pour un usage fréquent, il faut un pH de 4, c’est très important sinon cela peut vraiment abîmer les cheveux. Pour obtenir un pH de 4, il faut mélanger 1 cuillère à café de vinaigre/citron à 250ml d’eau claire.
Et surtout : ne jamais utiliser du vinaigre ou du citron pur sur les cheveux, le pH est bien trop acide.
N’hésite pas à consulter mes autres conseils, astuces et recettes naturelles pour cheveux qui regraissent vite sur le blog et dans le livret gratuit « 7 recettes de beauté bio ».
Merci beaucoup 🙂
S
Bonjour Fanny,
cette « recette » fonctionne-t-elle aussi pour les cheveux très fins et colorés chimiquement ?
Bonjour Ghislaine,
Oui tout à fait ! Le citron peut être un peu asséchant pour les cheveux, donc si vous avez les cheveux secs / déshydratés / abîmés, je vous conseille de ne le faire qu’une fois sur 2.
Bonjour Fanny,
Alors pour ma part j’ai les cheveux courts, enfin ils m’arrivent juste au dessus des épaules. Ils sont lisses et très fins. J’ai pris la très mauvaise habitude de me laver les cheveux tous les jours pendant de nombreuses années. Maintenant, deux jours après mon shampoing il graisse assez vite. Je vais essayer le rinçage acide ce soir, j’espère que cela va marcher sur mes cheveux. Il faudrait aussi que je change ma routine cheveux.. J’utilise encore les shampoings de grande surface dont la composition n’est vraiment pas top.
Bonjour Fanny,
Je viens tous juste de découvrir ton site et j’adore déjà !!
Le vinaigre est effectivement très efficace pour faire briller les cheveux et assainir le cuir chevelu. C’est une vieille recette de grand-mère.
Je le faisais déjà étant adolescente. Je me souviens d’une fois où j’ai dû déverser au moins 1/2 litre de vinaigre rouge sur mes cheveux sans les rincer après ! Evidemment, tout le monde dans ma classe se demandait pourquoi ça sentait le vinaigre !!!
A bientôt
Domi
Bonjour Domi,
Merci beaucoup pour ton gentil message !
J’adore l’anecdote 😉 Il ne faut pas en abuser en effet sinon c’est effet sauce vinaigrette ahah !
A bientôt
Bonjour Fanny,
Je découvre avec un plaisir non dissimulé ton blog ! Merci pour toutes ces astuces et informations.
Puis-je utiliser cette technique sur cheveux ayant reçu un lissage brésilien ?
Merci d’avance !
Bonjour Talina,
Bienvenue parmi nous !
Oui tu peux utiliser le rinçage acide si tu as un lissage brésilien.
Je connaissais déjà cette astuce et je le fais depuis plusieurs mois maintenant, c’est vrai que les cheveux sont beaucoup plus doux et brillants par contre je n’ai pas l’impression que cela aide mes cheveux à regraisser moins vite ^^
Merci Claire pour ton petit témoignage !
Ah mince pour les cheveux gras, sur moi et d’autres copines ça a été bluffant pourtant. Je fais 2 fois moins souvent de shampooings qu’avant c’est fou !
Peut-être est-ce dû à autre chose, un produit que tu utilises ?
Quel joli prénom tu as 😉
J’adore cette astuce, je fais plutôt la version au vinaigre, moi ça m’a changé la vie, au niveau des pellicules ( LA GUERRE!)
Oh mais oui quel joli prénom 😀
Guerre déclarée !!!
Salut Fanny !
Merci pour cette astuce, ça fait déjà 2 fois que je me rince avec ce mélange citronné. Et j’adore ! Les cheveux sont hyper faciles à démêler et plus doux. 🙂
Petite question au passage : peut-on le faire à chaque shampooing ou bien à la longue ça déssèche le cuir chevelu ?
Merci d’avance pour ta réponse.
Au plaisir de te lire.
Salut Anne-Laure 🙂
Trop contente de voir que cette simple petite astuce plaise autant, j’ai bien fait de la partager !
Pour te répondre, le citron ou le vinaigre peuvent en effet assècher les cheveux (cuir chevelu et/ou longueurs et pointes) mais cela est variable d’une personne à l’autre ! Pour commencer je te conseillerai donc de le faire qu’une fois de temps en temps et de voir si tu constates un quelconque assèchement.
Personnellement il m’aide beaucoup dans ma lutte contre les pellicules sèches mais mon cuir chevelu reste quand même bien sec (sans pellicules) et actuellement mes longueurs et pointes sont assez sèches aussi car je n’ai pas fait de masque hydratant ou nourrissant dernièrement. Mais je ne saurais dire si c’est lié au rinçage acide ou non.
Merci Fanny pour ta réponse ! 🙂
Je tâcherai de le faire que de temps en temps alors.
J’ai déjà essayé cette astuce mais je n’avais pas enlevé la pulpe du citron . Du coup galère à enlever, et je trouvais que ça rendait mes cheveux » poisseux » après qu’ils soient secs !
Mais tu me donnes envie de retenter ! Je vais ré-essayer en enlevant la pulpe
Moi aussi je me suis retrouvée quelques fois avec un peu de pulpe de citron dans les cheveux, ça me faisait plutôt rire qu’autre chose héhé mais pas super esthétique on est d’accord 😉 Par contre ce n’est pas le citron ni sa pulpe qui rend les cheveux poisseux, peut-être était-ce un produit que tu avais utilisé avant le lavage ou pour le lavage ?
Réessaye et dis-moi si ça t’embellit les cheveux cette fois 🙂
Je l’ai fait ce matin, et je suis RA-VIE !
Avec mes cheveux secs, frisés et crépus, je t’avoue avoir cherché des méthodes pour les rendre plus fort et plus doux !
Et là, ils sont doux, brillants, et beaucoup plus forts !
Merci pour ton astuce !
Personnellement, j’ai mis les deux ! Citron et vinaigre !
Et le démêlage : TOP !
Surtout avec ms cheveux !
Gros bisous ma belle !
J’adore ce genre de retours !!! C’est trop top pour tes cheveux je suis aussi ravie que toi 🙂 Merci pour ton message, gros bisous
Malheureusement j’ai les cheveux frisés et peu poreux du coup cela ne fonctionne pas sur les miens ( ni le citron ni le vinaigre ) mais mon amie l’a essayé et super top pour ses cheveux
Ah mince pour tes cheveux, pourtant ça a fonctionné super bien sur ceux de Valentine (voir commentaire plus bas) et les siens sont frisés/crépus et secs ! Après, chaque chevelure est différente et d’autres soins et astuces te sont sûrement plus adaptés 😉
Ma maman m’avait aussi fait part de cette super astuce, depuis je le fais à chaque fois et c’est vraiment miraculeux 🙂 essayez le toutes !!!! 🙂
🙂 🙂 🙂
Coucou ! Super astuce ! Je l’ai fait hier en doublant les doses au moins puisque jai les cheveux assez longs et aujourdhui tout le monde a remarquer ! Haha même moi je les trouves plus doux plus brillant Ni gras ni sec juste comme il faut !
C’est génial ! 🙂
Merci beaucoup Fanny pour ce conseil !! Je vais le mettre en application dès ce soir
Alors, test concluant ? 😉
Testée ce matin 😉 ! Je trouve mes cheveux plus doux, plus brillants ! Merci pour la petite astuce.
Ils sont vraiments très secs a cause du sèche cheveux et lisseur (quelque fois).
Je pars bientot en vacances, alors je me suis dit que couper mes cheveux ne servirait pas pour le moment. A la rentrée ! Si tu as d’autres astuces je suis preneuse !
Génial ton blog ! Bonne continuation.
Ah super ! Le jus de citron ça marche vraiment sur tout le monde c’est top !
Merci Justine 🙂
Mes cheveux sont hyper fragiles et regraissent super vite ! J’essaie dès demain ! Merci !
Alors, qu’est-ce que ça a donné ? 😉
J’avais déjà vu cette astuce mais j’ai jamais vraiment essayé j’oublie tout le temps, je vais suivre ton conseil là et m’y tenir. Parce que j’ai les racines qui graissent trop vite … merci !
Je t’en prie, j’espère que ça t’aidera à espacer les shamppoings 🙂