Ça y est le diagnostic a été posé par un dermatologue : j’ai une dermite séborrhéique au niveau du cuir chevelu. Je suis heureuse d’enfin pouvoir mettre un nom sur ce qui enflamme, démange, irrite au plus haut point mon crâne depuis plusieurs mois car, maintenant que j’ai ciblé ce que j’ai, je vais pouvoir la traiter. Yay ! (on se réjouit de ce qu’on peut)
D’ailleurs, en parlant de traitement, ce que m’a prescrit la dermato est une grosse blague. Un shampooing plein de SLS et autres joyeux tensioactifs irritants (mais quelle bonne idée pour un cuir chevelu irrité !), de PEG, d’alcool, de polyquaterniums… Bref un sacré désastre pour la peau, et la planète aussi au passage. Alors oui en détergeant bien comme il faut tout ce qui se trouve sur le cuir chevelu, plus une pellicule ou un champignon à l’horizon, ça c’est sûr. Mais on peut faire moins agressif et plus intelligent peut-être ? Car avec ce genre d’ingrédients on ne risque pas d’apaiser le cuir chevelu ni de soigner véritablement la dermite sur le long terme. Même principe qu’avec tous ces shampooings antipelliculaires bourrés de pétrochimie, c’est un cercle vicieux : ils éradiquent le problème temporairement, en surface, en employant la manière forte, mais ne traitent pas vraiment le terrain. Si bien que dès que l’on arrête de les utiliser, devinez qui repointent le bout de leur nez ? Pellicules et affections de la peau. Youhou !
J’ai donc choisi de traiter cette dermite séborrhéique naturellement. Après plusieurs recherches et des listes entières d’actifs naturels anti-dermite intéressants, je me suis arrêtée sur un protocole simple et, je l’espère, efficace. Surtout, j’espère qu’il vous sera utile à votre tour si vous voulez traiter une dermite séborrhéique au naturel vous aussi. Je vous tiendrai informés de l’évolution !
Mon traitement naturel contre la dermite séborrhéique du cuir chevelu
🌺 Aucune huile ni corps gras sur le cuir chevelu
Commençons par ce que je ne mettrai PAS sur mon cuir chevelu. Des corps gras. Tout simplement car les champignons en raffolent ! Ce serait bête de nourrir la dermite, n’est-ce pas ? Et dire que j’avais trouvé une super huile aromatique anti-dermite à appliquer en racine… Mais non, mauvaise idée ! On oublie les bains d’huile et tout corps gras, qui peuvent être contenus dans les shampooings, après-shampooings, sérums, masques capillaires. Regardez bien la liste des ingrédients de vos produits et s’ils en contiennent, ne les utilisez plus le temps du traitement.
🌺 Le shampooing Mélaleuque de Druide
Pour le shampooing j’ai de suite pensé à celui-ci. Je l’avais déjà utilisé l’an dernier (j’avais déjà des démangeaisons au cuir chevelu à l’époque, mais peut-être pas une dermite), je vous en parlais dans cet article. Druide m’a confirmé que le shampooing Mélaleuque était tout indiqué en cas de dermite séborrhéique du cuir chevelu (il faudra ensuite utiliser le shampooing Pur&Pure pour rééquilibrer).
Sa composition est excellente, naturelle et biologique, formulée à froid, spécialement pour assainir le cuir chevelu en douceur, et durablement. Il neutralise les bactéries, champignons et levures responsables du niveau élevé de pellicules, réduit les démangeaisons et rééquilibre le pH du cuir chevelu. On y retrouve notamment l’arbre à thé (mélaleuque), un actif tout spécialement recommandé pour soigner une dermite séborrhéique, grâce à ses vertus antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes, antivirales et antifongiques.
👉 Shampooing Mélaleuque – Druide (8% de réduction sur tout le site avec le code FANNY21)
🌺 Rinçage acide
Un geste que je fais depuis des années très régulièrement après mon shampooing : rincer une dernière fois mes cheveux avec une solution acide (chez moi : vinaigre de cidre bio dilué fortement dans de l’eau). Et bien je vais continuer car figurez-vous que c’est particulièrement recommandé pour traiter la dermite également. On ne va pas se gêner alors !
👉 La méthode ici : Une astuce merveilleuse pour de beaux cheveux
& le bon dosage expliqué en détails ici : Rinçage acide au vinaigre de cidre : quel dosage ?
🌺 Bien nettoyer la brosse à cheveux entre chaque brossage
Autre geste très important : nettoyer la brosse à cheveux méticuleusement au savon entre chaque brossage. Tout simplement pour éviter d’accumuler des bactéries et champignons sur la brosse à cheveux et de les transférer à nouveau sur le cuir chevelu ensuite. Cela peut être aussi le moment d’acheter une nouvelle brosse à cheveux, j’y songe fortement car la mienne commence à faire la tête. Bien sûr, on évite les brosses en matières plastiques, irritantes pour le cuir chevelu.
👉 Brosses et peignes à cheveux en bois naturel – TEK
🌺 Un masque traitant hebdomadaire
Chaque semaine, j’appliquerai sur mon cuir chevelu un masque composé de rhassoul et d’hydrolat de romarin à verbénone. Il suffit de mélanger les deux ingrédients pour former une pâte pas trop liquide, que l’on applique sur le cuir chevelu (cheveux humides). On laisse poser 30 minutes sous une serviette chaude et humide et on rince avant de faire le shampooing.
Ces deux merveilles de la nature (vous avez déjà senti l’odeur de l’hydrolat de romarin ? Un délice !) sont excellentes pour traiter la dermite séborrhéique tout en douceur. Le rhassoul est une argile qui absorbe toutes les impuretés, assainit, cicatrise, régule, purifie, régénère, en plus d’être antiseptique et anti-inflammatoire. On en revient toujours à l’argile, vous avez vu ! L’eau florale de romarin à verbénone est, quant à elle, purifiante, régulatrice, antiseptique et calmante.
👉 Rhassoul : sur Slow-Cosmétique ou NUOO
👉 Hydrolat de romarin à verbénone bio sur Slow-Cosmétique
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🌺 Au quotidien, contre les démangeaisons
Entre deux masques ou shampooings, si ça me démange, j’appliquerai localement sur le cuir chevelu de l’hydrolat de romarin à verbénone ou du gel d’aloe vera. Le gel d’aloe vera a lui aussi de belles vertus apaisantes, anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes intéressantes pour le traitement d’une dermite. Vous pouvez aussi ajouter de l’huile essentielle d’arbre à thé dans votre gel d’aloe vera, 80 gouttes pour 250ml. Personnellement je l’utiliserai sans.
👉 Gel d’aloe vera bio : Bioflore ou Pur’Aloé
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Voilà ! Je voulais rester simple pour ne pas surcharger mon cuir chevelu d’actifs naturels en tout genre, afin qu’il guérisse bien. J’ai commencé cette routine (déjà 1 masque, 1 shampooing et 1 rinçage acide), je trouve qu’il y a déjà un mieux. En effet, je suis à J+2 de mon shampooing à l’heure où j’écris ces lignes, et je sens à peine de démangeaisons. Mon cuir chevelu n’est pas gras. Alors qu’il me gratouillait et graissait beaucoup plus rapidement après le shampooing avant. J’espère donc que ce traitement sera concluant et définitif. Je verrai si je complète avec une cure de zinc sous forme de compléments alimentaires ou non. Dans tous les cas, comme je vous le disais, je vous tiens au courant ❤
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Des p’tits soucis au niveau du cuir chevelu vous aussi ?
Si vous décidez de suivre le même traitement naturel que moi, partagez en commentaire si cela a été efficace pour vous, votre expérience est bénéfique pour tous !
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Naturellement,
Fanny
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EDIT :
🌿 Après 2 semaines de traitement : Je fais 2 shampooings par semaine, et le masque une fois par semaine. Parfois un peu d’hydrolat ou d’aloe vera entre mais j’en ai très peu besoin. Je suis ravie car je sens déjà un vrai mieux. Beaucoup moins de démangeaisons / irritations, les racines regraissent beaucoup moins vite. La première semaine j’avais encore beaucoup de pellicules sèches, j’en ai eu moins la deuxième semaine.
🌿 Troisième semaine : j’ai attendu trop longtemps avant de refaire le masque (2 jours de plus que d’habitude). J’ai souffert, ça a brûlé / gratté / démangé, j’aurais dû faire le masque plus tôt. L’aloe vera et l’hydrolat m’ont bien soulagé la dernière nuit avant le masque. Mais je vais être bien rigoureuse et ne pas laisser plus d’une semaine entre les masques traitants. Je sais que ce traitement va durer plusieurs mois, il faut être patient avec la dermite, quand elle s’installe elle s’accroche…
🌿 Quatrième semaine : J’ai retrouvé de beaux cheveux 🙏 Quasiment plus de pellicules, ni de démangeaisons. Ce n’est pas encore parti à 100% mais qu’est-ce que cela fait du bien de retrouver un cuir chevelu à peu près sain.
Pour info, pour mes cheveux, 1 bouteille d’hydrolat me sert pour 4 masques, donc 1 mois de traitement. Cela part vite, mais ça dépend des cheveux bien sûr, pour vous ça ne sera peut-être pas la même quantité. J’ai bientôt fini mon sachet de rhassoul (après 1 mois) aussi. Quant au shampooing Mélaleuque, j’en suis à la moitié au bout d’un mois (= 8 shampooings).
🌿 Cinquième semaine : Première semaine où j’arrive à ne me faire qu’un seul shampooing (et non 2) ! Pas de pellicules, et très peu de démangeaisons. On y arrive petit à petit 💪
🌿 Septième semaine : Rien de spécial à noter la 6ème semaine, aujourd’hui j’en suis à la septième. J’ai eu de très beaux cheveux cette semaine, j’en étais ravie. Toujours quelques démangeaisons mais très très légères. J’applique toujours le même protocole : 1 masque traitant par semaine, 1 à deux shampooings Mélaleuque de Druide par semaine, vinaigre de cidre après chaque shampooing. J’ai racheté du rhassoul et du gel d’aloe vera, c’est un petit budget mais il faut ce qu’il faut pour se soigner et je préfère investir dans du naturel.
🌿 Huitième semaine : 2 mois de traitement et plus de dermite. Un cuir chevelu encore sensible et fragile, certes, mais plus de dermite. Enfin c’est ce que je ressens, je n’ai pas fait diagnostiqué (pas très envie de retourner voir un dermatologue). J’ai fini le shampooing Mélaleuque de Druide 😭 Je poursuis maintenant avec le Pur&Pure. Il contient de l’huile (de coco) donc j’espère que ça ne va pas tout déséquilibrer. Affaire à suivre. Je continue les masques rhassoul / hydrolat de romarin (je vous ai dit que ça sentait divinement bon ?!).
🌿 Dixième semaine : Le shampooing Pur&Pure me convient bien, la dermite n’est pas ré-apparue depuis que je l’utilise. J’ajoute 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans ma dose de shampooing pour une action traitante. Je continue les masques rhassoul / romarin. Cette semaine il ne me restait qu’un peu de rhassoul donc j’ai improvisé sans : moitié du crâne rhassoul / eau / aloe vera / huile essentielle de tea tree, autre moitié argile verte / eau / aloe vera / huile essentielle de tea tree. Mais ça n’était pas aussi efficace, j’ai eu des démangeaisons juste après le shampooing. Donc je m’en tiens au protocole ci-dessus. Mes cheveux sont très beaux en ce moment, vraiment plus de dermite à l’horizon. Voir cette photo et celle-ci. J’ai commandé de l’hydrolat de romarin à verbénone en format 1L, 2 pots de rhassoul et du gel d’aloe vera (première fois que je teste celui de la marque Bioflore) sur Slow-Cosmétique cette fois-ci, hâte de recevoir ma commande.
🌿 Treizième semaine : Je clos aujourd’hui le sujet, car je n’ai rien de nouveau à raconter. C’est une bonne nouvelle ! Le traitement a montré son efficacité, je n’ai plus de dermite mais toujours un terrain sensible. Je continue le traitement pour l’instant, pour conserver un confort et éviter toute rechute. Je ne vous conseille pas l’argile que j’ai commandé sur Slow-Cosmetique (cf. paragraphe ci-dessus), je préfère la Centifolia (cf. article et photos). Le gel d’aloe vera Bioflore a été une révélation, excellente qualité, ainsi que l’hydrolat de romarin de Bioflore.
Edit 12.06.19 : depuis plus d’un an, je n’utilise plus que le rhassoul de la marque Bioflore, que j’achète sur Slow-Cosmetique. Vraiment top !
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Bonjour Fanny,
Tout d’abord merci beaucoup pour cet article !
Cela fait une quinzaine d’année que je souffre de dermite et j’ai décidé aujourd’hui d’arrêter Clobex et autres saletés… En espérant que votre protocole fonctionne avec moi..
J’ai voulu remonter dans les commentaires mais impossible de charger les plus anciens. Vous avez surement déjà répondu à cette question, désolé si c’est le cas ! La dermite, en plus de mon cuir chevelu, a tendance à descendre sur le visage, zone T, et également au niveau du torse. Que conseillez-vous ? L’hydrolat de romarin + tea tree sont-ils là aussi recommandés ? J’utilisais jusqu’ici un sérum huile végétale de noisette + tea tree mais je vois que vous déconseillez tout corps gras… Donc je ne sais plus trop quoi penser !
J’en profite pour vous poser une autre question : ma dermite est bien installée, j’ai fait mon 1er masque rhassoul + hydrolat il y a 3j maintenant, mais les demangeaisons sont déjà de retour et très puissantes. Puis-je enchainer sur un 2e masque rapidement ou y a t’il un délai a respecter ? Pour que le cuir chevelu se regenere correctement ou autre..?
Merci d’avance.
Bien à vous.
Thibault
Bonjour Thibault,
Oui il faut que l’on règle ce problème pour charger les anciens commentaires 😉
Alors comme je n’ai personnellement pas été confrontée à la dermite sur mon visage ou d’autres parties de mon corps autres que le cuir chevelu, je n’ai pas pu tester ce que je recommande mais la routine suivante me semble bien adaptée :
SOIR :
1. Nettoyer le visage avec un gel nettoyant moussant sans savon. J’avais testé celui-là : http://bit.ly/344PGgW il est conçu exprès pour ce type de problème (irritations, plaques…), je l’avais trouvé très bien !
2. Optionnel : vaporiser de l’hydrolat de romarin à verbénone sur le visage
3. Sur chaque plaque rouge / suintante, appliquer une grosse goutte de gel d’aloe vera dosé à 2 % d’huile essentielle de tea tree (soit 80 gouttes à ajouter dans un flacon de 250ml de gel d’aloe vera)
MATIN :
1. Débarbouiller le visage à l’eau claire ou vaporiser de l’hydrolat de romarin à verbénone
2. Gel d’aloe vera avec huile essentielle de tea tree sur les plaques
3. Optionnel : Crème de jour non comédogène et non irritante
=> Donc hormis le gel lavant et la crème hydratante, ce sont des produits que vous utilisez déjà pour la routine de soins du cuir chevelu 🙂
En ce qui concerne la fréquence des masques rhassoul / hydrolat de romarin, pas de soucis d’en faire aussi souvent que vous le souhaitez, c’est très doux pour le cuir chevelu et il n’y a pas besoin d’attendre un certain laps de temps entre. Le seul problème que vous pourriez rencontrer en en faisant trop souvent c’est l’asséchement des cheveux à la longue, mais qui se fait surtout ressentir si vous avez les cheveux mi-longs ou longs (dans ce cas, appliquez aussi des masques hydratants et nourrissants sur les longueurs et pointes).
J’espère que ma réponse vous aidera, n’hésitez pas à partager votre retour d’expérience quand vous aurez plus de recul. Je croise les doigts pour que tout ce protocole naturel vous soulage bien et vous permette de dire bye bye à la dermite comme je l’ai fait en 2018.
Bonjour Fanny,
Merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre 🙂
Je commande tout ça et je me lance ! Je vous ferai un retour avec plaisir d’ici quelques semaines.
A bientôt donc…
Thibault
Bonjour Fanny,
Que me conseillez-vous comme soin pour mes longueurs sèches?
J’avais pour habitude de mettre de l’huile mais on m’a conseillé d’éviter avec la dermite..
J’ai parcouru le blog mais je ne sais pas pour quel soin opté..
Bonjour,
L’huile est seulement à éviter sur votre cuir chevelu/votre peau en cas de dermite. Vous pouvez en mettre sur vos longueurs et pointes, sinon faire des masques maison. Il y a plusieurs recettes sur mon blog et dans mon livre 🙂
Bonjour, grâce à votre traitement, je vais beaucoup mieux merci. Quel shampoing utilisez-vous désormais pour vous laver les cheveux ? Je cherche un shampoing doux qui n’agressera pas mon cuir chevelu 🙂
Bonjour,
Je n’ai pas un seul shampooing en particulier à conseiller, l’important est qu’il ait une bonne composition naturelle et qu’il soit adapté à un cuir chevelu sensible/irrité (les marques l’indiquent sur leurs packagings). Un shampooing “neutre” vous conviendrait, comme celui de chez Bioflore, ou alors un shampooing avec des actifs apaisants comme le Pur&Pure de Druide.
Personnellement, j’alterne entre différents shampooings naturels à la super composition : Druide, Savons de Joya, Umaï, Bioflore…
J’en conseille plusieurs sur cette page : https://lespetiteschosesdefanny.com/marques-beaute-bio-naturel-qualite et si vous tapez “shampooing” dans la barre de recherche du blog, vous tomberez sur les différents articles où je présente de bons shampooings 🙂
Sur cette page, vous avez également les soins que j’utilise en ce moment (dont les produits pour cheveux) : https://lespetiteschosesdefanny.com/soins-beaute-naturelle-bio-du-moment
Bonjour, j’aimerai appliquer votre protocole mais le souci que j’ai est que mes cheveux sont très secs, donc quand je ne mets pas d’après shampoing ou de crème coiffante j’ai un paquet de cheveux foin tout sec + difficile a démêler. Que me conseillez vous qui ne ravive pas la dermite mais qui hydrate mes cheveux ? Merci
Bonjour Aurélie,
Vous pouvez utiliser (et c’est d’ailleurs conseillé) des produits hydratants et nourrissants sur vos longueurs et pointes. Tant que cela ne touche pas votre cuir chevelu.
Je faisais pour ma part toujours poser un masque hydratant et nourrissant maison sur mes longueurs en même temps que le masque rhassoul hydrolat de romarin en racines. Et j’utilisais mon gel d’aloe vera et mon huile végétale en soin sans rinçage pour me coiffer.
Je continue d’ailleurs, dermite ou pas il est important de prendre soin de ses cheveux régulièrement avec des masques, après shampooings, leave-in…
Vous avez des recettes naturelles sur mon blog et dans mon livre 50 Recettes de Beauté simples et naturelles, ainsi que les marques et produits que je recommande si vous n’avez pas envie de les fabriquer vous-même.
Bonjour Fanny,
Voilà quelques temps que j’ai trouvé votre blog et je me suis lancée dans le shampooing Mélaleuque. J’ai les cheveux très gras, tellement gras que je dois les laver tous les jours sans exception. J’ai déjà fait constater mon problème à ma coiffeuse qui m’a dit que certains types de cheveux sont comme ça. Mes cheveux son fin, sans volume et gras… Une vraie catastrophe.
J’ai commencé à avoir le cuir chevelu qui me grattait après les shampoings il y a 2 ans, et selon les shampoings, mon cuir chevelu grattait plus ou moins fortement. Une fois le cheveu séché, plus du tout de démangeaison. J’en ai parlé avec une dermatologue qui m’a dit que c’était une dermatite seborrhéique, mais n’a jamais regardé mes plaques sur la tête.
Mes plaques ne sont pas vraiment des plaques, c’est plus comme des boutons qui me démangent. J’ai quand même décidé d’essayer le shampooing Mélaleuque des Druides après avoir lu votre blog. Cela fait maintenant 1 mois que je l’utilise et pourtant j’ai encore des démangeaisons après le shampoing, j’ai toujours ces boutons/plaques, et mes cheveux sont toujours aussi gras. Je dois toujours les laver tous les jours, pas possible de sauter ne serait-ce qu’un jour (cheveux plaqués sur la tête, gras de la racine aux pointes le lendemain du shampoing). C’est désespérant. Effectivement je n’ai pas testé les masques que vous préconisez d’utiliser, peut-être est-ce ça qui fait la différence?
Merci et à bientôt.
Bonjour Myriam,
Dans un premier temps faites réaliser un bon diagnostic pour déterminer l’affection que vous avez. S’il s’agit bien d’une dermite, suivez en effet le protocole que j’indique ici en entier, l’utilisation seule du shampooing ne suffit pas. Les autres problèmes cutanés ne se traitent pas de la même façon, il est possible que vous souffriez d’autre chose et que ces soins ne vous soient pas adaptés.
Bon courage ❤️
Bonjour Fanny, je vous remercie pour cet article, je commençais à désespérer! Puis-je vous demander si votre dermatite est revenue depuis? Et continuez-vous à utiliser à ce jour un ou plusieurs de ces produits ou avez-vous pu reprendre une “routine normale”, si je puis dire?
Bonjour Marion,
Non la dermite n’est pas revenue depuis le printemps 2018, date à laquelle j’avais mis en place ce protocole de soins naturels 🙂
Par contre mon cuir chevelu reste sensible, plus ou moins selon les périodes, donc je continue de faire des masques rhassoul hydrolat de romarin de temps en temps (pendant très longtemps j’en faisais toutes les semaines, maintenant moins souvent, au feeling).
J’espère que cet article vous aidera !
Bonjour Fanny,
Cela fait de nombreuses années aujourd’hui que je vis avec une dermite séborrhéique au niveau du cuir chevelu. J’ai bien sûr suivi le traitement prescrit par les dermato que j’ai pu voir sauf que j’ai l’impression à chaque fois que ça me démange encore plus !
J’ai donc commencé depuis la semaine dernière (mieux vaut tard que jamais) à me renseigner sur la composition des shampoings et soins… et je dois dire que je suis sur le c… (désolée ahah) je ne m’imaginais pas du tout la teneur et l’impact de tous ces composants.
Me voilà donc bien décidée à me créer une routine capillaire saine et naturelle, qui convienne à mes cheveux épais, (très) denses et volumineux, mais qui tienne compte aussi de cette DS.
Là je viens de tomber sur votre site qui est une vrai mine d’or et d’un réel encouragement pour moi alors MERCI !!!! vraiment et sincèrement merci.
Je n’ai pas encore commencé le traitement mais juste le fait de nous partager votre rituel et vos galères et comment vous y remédiez… franchement merci.
Petite question du coup : vous utilisez le shampoing Mélaleuque de Druide pendant le traitement puis ensuite vous changez pour Pure&Pure. Pourquoi ? Il n’est pas conseillé de l’utiliser une fois les plaques parties, même si le cuir chevelu reste fragile ?
Merci encore et à bientôt
Bonjour Sandrine,
J’espère que ce protocole naturel pourra vous aider !
Pour répondre à votre question, c’est tout simplement ce que m’avait conseillé la marque Druide pour bien rééquilibrer le pH de mon cuir chevelu après avoir utilisé le shampooing Mélaleuque pendant quelques semaines. Mais ils conseillent ensuite de réintroduire le shampooing Mélaleuque en alternance avec le Pur&Pure, en préventif pour éviter toute récidive.
Hello Fanny, merci pour ton blog plein de précieux conseils !!
Que me conseilles tu en anti ride yeux + visage ?
En sachant que j’ai de l’eczéma tout le contour des yeux et une DS visage + cheveux… Pas facile mais je traite avec naturellement grâce à des blogs comme le tien
Merci pour ton aide
Bonne journée
Bonjour Pauline,
De l’huile végétale !
N’hésite pas à parcourir les différents articles du blog, tu y trouveras des réponses. Notamment en tapant ta requête par mot-clé dans la barre de recherche 🙂 As-tu lu cet article pour le traitement de l’eczéma des paupières au naturel : https://lespetiteschosesdefanny.com/eczema-paupieres-soins-naturels ?