Depuis que j’ai découvert les eaux florales, ou hydrolats, j’en suis devenue une très grande adepte dans mes soins de beauté au quotidien. Vous connaissez ? Toujours contenus dans des flacons bleus, ce sont des eaux très légèrement chargées en huiles essentielles pour un usage doux en cosmétique, en « hydrolathérapie » (version douce de l’aromathérapie) ou même en cuisine.
Fabrication
Pour comprendre comment est fabriqué un hydrolat, il faut reprendre le processus global de la fabrication d’une huile essentielle. Voyez plutôt :
La fabrication d’une huile essentielle se fait en 10 étapes :
1. Feu => 2. Eau => 3. Vapeur => 4. Plantes aromatiques => 5. Vapeur + huile essentielle
=> 6. Eau froide => 7. Eau chaude => 8. Eau + huile essentielle => 9. Huile essentielle et 10. Hydrolat
Quand on fabrique une huile essentielle, on fait passer de la vapeur à travers les plantes aromatiques pour qu’elle entraîne avec elle les molécules aromatiques, qui plus tard vont se séparer de l’eau pour donner l’huile essentielle. L’eau qui reste, c’est l’hydrolat, ou eau florale.
L’hydrolat a les mêmes propriétés que l’huile essentielle de la plante aromatique qui a été distillée, mais en 100 fois moins puissantes. Ainsi il est très doux et peut être utilisé par tous (y compris femmes enceintes et bébés).
Comment utiliser des eaux florales ?
En cosmétique tout d’abord, comme tonique ! C’est un geste de beauté que je fais tous les matins avec quelques gouttes d’eau florale de rose directement sur mon visage. La peau est nettoyée et bien fraîche pour commencer la journée ! L’utilisation des hydrolats est également efficace après un démaquillage à l’huile végétale pour éliminer tout corps gras.
On peut également les mettre dans des recettes d’émulsions de produits cosmétiques faits maison, qui nécessitent de l’eau. On remplace alors l’eau par l’hydrolat de son choix, selon les propriétés recherchées (j’y reviens plus bas). Cela rend l’action du produit encore plus efficace. Par exemple, remplacez l’eau par une eau florale quand vous vous faites un masque à l’argile 😉
Les hydrolats sont par ailleurs bons pour la santé, et peuvent soigner beaucoup de maux à l’image de l’aromathérapie. Toujours consulter un aromathérapeute qui vous donnera les prescriptions appropriées à vos besoins.
Enfin, les hydrolats sont comestibles. Mélangez-les à vos recettes, mettez des glaçons surprenants d’eau florale de rose ou de fleur d’oranger dans vos plus bons cocktails … C’est vraiment un produit multi-fonctions !
Quelle eau florale choisir ?
Rose, Fleur d’orange, Bleuet, Laurier etc… vous n’arrivez pas à vous dépatouiller dans la jungle des eaux florales ? Voici un petit guide rapide selon votre type de peau.
Tous types de peaux : bleuet, lavande, mélisse, rose, tilleul, mélisse
Peaux sèches : camomille, mélilot, fleur d’oranger, rose
Peaux mixtes, grasses : hamamélis, lavande, menthe, romarin, rose, sauge, thym
Peaux sensibles, petites rougeurs : camomille, hamamélis, mélilot, mélisse, rose, tilleul
Peaux ternes, fatiguées : géranium, tilleul
Peaux matures, ridées : hamamélis, immortelle, rose, fleur d’oranger
Peaux irritées, après-rasage : lavande
Pour choisir une eau florale de qualité, veillez à ces 3 choses :
- Tout comme les huiles essentielles, choisissez-la certifiée bio. En effet, n’importe quelle eau peut être utilisée dans la distillation, même des eaux polluées en sulfates. Les plantes peuvent également avoir été traitées avec des pesticides. Le label bio garantit des eaux pures et des plantes non traitées.
- Vérifiez également qu’il n’y ait qu’un seul ingrédient dans la composition, car l’ajout d’alcool, de conservateurs ou de tout autre ingrédient altère la qualité du produit.
- Fiez-vous enfin à l’odeur de l’hydrolat. Plus celui-ci est concentré, plus il sent fort. On extrait normalement que les 8 à 9 premiers litres d’eau, car ensuite les eaux sont trop faiblement chargées en principes actifs.
Je vous conseille la sélection d’hydrolats de slow-cosmetique.com, des marques pointues, certifiées bio et artisanales.
Une fois achetée, il faut savoir bien conserver son eau florale qui, il ne faut pas l’oublier, est un produit assez fragile. Protégez-la de la lumière et de la chaleur (flacon bleu, et placard ou réfrigérateur). En effet, comme il s’agit d’un produit aqueux, des bactéries peuvent s’y développer plus facilement. Vérifiez bien la date de péremption quand vous l’achetez, elle varie entre 6 et 12 mois après la date d’achat.
Mon eau florale chouchou !
Mes petites choses en plus
L’hydrolat de bleuet a des vertus décongestionnantes exceptionnelles. Imbibez-en en deux cotons et laissez poser sur vos yeux quand vous les sentez fatigués, rougis ou gonflés. Regard de biche assuré !
Lorsqu’il fait chaud, vaporisez-vous le visage et le corps d’eau florale de rose. En plus de vous rafraîchir, elle hydratera votre peau, bien malmenée par la chaleur et le soleil 🙂
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Et vous, dites-moi, vous connaissez et utilisez des hydrolats ? Lesquels ?
Bonjour Fanny et merci pour ce superbe article !
Je voudrais intégrer les eaux florales à ma routine beauté (rose/bleuet, j’ai 32 ans et une peau normale) mais je ne sais pas quand !
Je m’explique : le matin je lave mon visage à l’eau + savon puis j’applique une crème de jour, le soir pareil mais en remplaçant la crème de jour par une crème anti rides.
Du coup, je ne sais pas à quel moment utiliser ces magnifiques hydrolats 🙂
Un conseil ? Merci 🙂
Bonjour Lillie,
Tu trouveras ta réponse dans cet article récent : Comment bien prendre soin de sa peau matin et soir 😀
Bonne mise en pratique !
Bonjour Fanny
Stp hydrolat ou eau floral pour le spray hydratant cheveux
Merci pour tout
Bonjour,
C’est la même chose un hydrolat et une eau florale 😉
Bonjour,
j’ai récemment découvert les hydrolats qui ont véritablement sauvé ma peau quand j’ai eu une « crise de couperose ».
J’ai la peau couperosée, mixte, sensible et très déshydraté.
Je me suis faite une routine avec de l’hydrolat d’hamamélis puis de l’huile de chanvre et cela à été un vrai réconfort.
(J’ai aussi découvert une crème de la marque Taaj qui est plutot pas mal niveau hydratation et qui complète ma routine)
Maintenant je recherche quelque chose que je puisse me trimbaler et avoir toujours sous la main pour soulager ma peau lors des « feus » que j’ai dans la journée (avec les émotions, la chaleur dans les magasins, etc) ma peau devient très rouge et me chauffe, j’ai lu sur un autre site que l’on pouvais mélanger 30 ml d’hamamélis, 30 ml de camomille et 40 ml d’immortelle pour une brumisation réconfort dans la journée.
Je voulais du coup savoir si je peux faire et conserver mon mélange dans un récipient plastique ou bien s’il faut obligatoirement du verre ?
Et si je peut conserver une parti de ce mélange dans mon sac à main pour l’avoir toujours à porté de main.
Merci par avance de votre réponse
Bonjour Laetitia,
Les hydrolats sont très fragiles, car ils contiennent de l’eau et des molécules vivantes.
Il est important de les mettre dans un flacon opaque teinté, en verre de préférence (mais beaucoup commercialisent désormais leurs hydrolats dans des flacons en plastique PET…).
Il est préférable de les conserver au frais (en dessous de 15°C) et à l’abri de la lumière. Mais si vous les utilisez quotidiennement et rapidement (dans les 2 mois après ouverture environ, peu de risque de développement de bactéries.
Bonjour,
Merci de votre réponse rapide.
Je voudrai ajouter qqch de très hydratant dans mon « cocktail » anti « feu » que puis-je mettre ? Qu’elles sont les hydrolats les plus hydratants ? (En plus de l’hamamelys, l’immortelle et la camomille)
Que penser de l’aloé véra ?
Merci encore
Je vous conseille le gel d’aloe vera bio vivant de Pur’Aloe. Vous pouvez en ajouter à vos hydrolats, bien secouer avant chaque emploi.
Les hydrolats sont tous aussi hydratants les uns que les autres, c’est de l’eau 😉
Voir les articles suivants :
– A la découverte de Pur’Aloé, au cœur de la Provence
– Aloe Vera : 17 utilisations beauté/santé + 11 recettes !
– Beauté naturelle : quelles marques choisir ?
Waw Je viens de découvrir ton site, je trouve ton article très renseigné et très réussi. Félicitations bisou
Merci Camilia !
Salut Fanny !
J’ai récemment acheté un hydrolat d’Ylang-ylang, qu’en penses-tu pour une peau sèche et à tendance à devenir rosée ?
Bonne continuation, je viens de découvrir ton blog et il est génial en tout point !
Bonjour Camille,
Merci 🙂
L’hydrolat d’ylang-ylang va avoir une action bénéfique sur les peaux sèches mais pas sur les peaux sensibles.
Bonjour, je viens de tomber sur ton blog, une vrai mine d’or on dirait ! Je vais m’empresser de tout noter haha !
Je cherche une routine beauté naturelle pour ma peau. Elle a beaucoup souffert la pauvre et souffre encore beaucoup. Depuis environ un mois j’ai un crise d’acné particulièrement autour de la bouche et sur le menton (mais sans mentir j’en ai aussi d’autre un peu partout). La rentrée arrive bientôt et ces boutons me font assez mal. Du coup je cherche une solution pour arranger le problème qui empire de jour en jour.
Je tente de manger sainement, sans lactose, des smoothies le matins, des graines en masse etc.. Donc je crois que ça ne viens pas de l’alimentation mais sans doute de mes hormones et de ma routine inexistante ou incomplète au choix.
Je cherche un hydrolat pour ma peau. Le problème c’est qu’elle se trouve entre deux catégorie, « peau sensible » et « peau à imperfection, acné » du coup je ne sais pas ce que je dois utiliser. As tu des conseils ?
Ma routine : Le matin j’utilise un hydrolat depuis deux jours de géranium bourbon (mais j’ai toujours l’impression d’avoir plus de bouton des que j’utilise quelques choses ça m’énerve.) j’utilise ensuite un mélange d’huile de jojoba/noisette et huile essentielle de tea tree/essence de lavande/fragonia (recette que j’ai trouvé sur un blog fabuleux de recette naturelle « chic au naturel »). Puis c’est tout pour le matin.
Le soir : Je lave mon visage avec du savon au lait d’aînesse mais des que je sort j’ai le visage qui brule un peu. Ensuite j’applique un tonique à base de vinaigre de cidre bio + eau. Pareil il brule un peu mais bon. Je fini par l’application de mon huile.
Je fais un masque d’argile rose par semaine (si j’y pense…) mais on m’a dit que cet sorte d’argile ne convient pas à l’acné… du coup j’ai de l’argile verte mais j’ai peur que ce soit trop fort pour ma peau.
Je pense que ma routine est mal adapté pour ma peau. J’ai acheté du rhassoul pour éviter d’utiliser mon savon qui je pense m’agresse la peau.
J’attend tes conseils avec hâte ! Il faut absolument que je trouve une nouvelle routine et qu’enfin ma peau soit débarrassé de ses immondes boutons je n’en peux plus. Certaine fois j’ai peur de me laisser tenter par les produits chimique (mais je résiste !!! )
bis et merci d’avance !!
Bonjour Morgane,
Bienvenue sur Les Petites Choses de Fanny 🙂
Je te laisse parcourir le blog pour trouver des réponses à tes questions, tu peux notamment consulter mes articles « routines » si cela peut t’aider.
Merci pour cet article Fanny !!! Je suis une grande adepte des hydrolats que j’utilise quotidiennement. 🙂
Belle fin de journée et magnifique semaine à venir !!! 🙂
Avec plaisir Laurie, quelles merveilles ces eaux florales !
Belle semaine à toi aussi 🙂
Merci pour cet article je ne connaissais même pas l’existence des eaux florales! Tu m’as convertie! 😉 Est-ce que tu aurais un site ou un endroit à conseiller pour en acheter?
Hello ! Dans les magasins bio tu en trouveras dans des flacons en verre teinté, certifiées bio et 100% naturelle : tu peux faire confiance à celles-là !