Avec la chaleur, les rayons du soleil, le sel, le chlore, le vent… les cheveux sont davantage agressés pendant l’été. Ils peuvent se retrouver secs, rêches, ternes et cassants. Pour en prendre soin efficacement et ne pas finir avec de la paille sur la tête, je vous livre mes bons conseils naturels que je mets personnellement en action à la belle saison.

 

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Des cheveux bien hydratés et nourris

Si tout au long de l’année il est important de bichonner ses cheveux en leur offrant la dose d’hydratation et de nutrition qu’il leur faut, il ne s’agit pas de relâcher les efforts pendant l’été ! Au contraire, c’est à ce moment-là qu’ils auront le plus besoin de vos bons soins. En effet, entre les UV, le vent, le sel et le chlore, les cheveux se retrouvent desséchés, déshydratés et peuvent alors s’abîmer plus facilement.

Personnellement, je fais poser un bon masque à la fois hydratant et nourrissant sur mes longueurs et pointes au moins une fois par semaine. Cela va les préparer en amont, renforcer leur protection pendant, et les maintenir en bonne santé après vos escapades et activités estivales.

Privilégiez les masques naturels profonds, à laisser poser au minimum 30 minutes avant votre shampooing.

 

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Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

De l’huile végétale pour protéger

Pour protéger vos cheveux, pensez à appliquer une huile végétale avant une baignade ou l’exposition solaire. En enrobant le cheveu, l’huile va former une barrière protectrice, tout en apportant du soin. Mention spéciale aux huiles ayant une protection solaire naturelle comme l’huile de karanja, ou à celles qui se solidifient au contact de l’eau comme l’huile de coco. Pensez aux beurres végétaux aussi, notamment si vous avez les cheveux secs ou de nature bouclés / frisés / crépus. Bien sûr, on les choisit bio, vierges et de première pression à froid 👌

Renouvelez l’application de l’huile fréquemment pendant l’exposition solaire, ou après la baignade. Un peu d’huile suffit, surtout si vous avez les cheveux fins !

 

Pas de panique, vos cheveux ne risquent pas de brûler au soleil avec de l’huile végétale (il faudrait qu’il fasse au moins 200°C… 🔥), mais seront bien protégés.

 

Des coiffures protectrices

Huile ou non, vous aurez peut-être envie de protéger également vos cheveux avec une coiffure protectrice. Cela peut être une tresse, des nattes, un chignon, des vanilles (twist) … ou un foulard (privilégiez le satin qui n’abîme et ne dessèche pas les cheveux). Bien sûr, les chapeaux sont aussi les bienvenus ! Ils protégeront en plus votre joli visage.

 

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

Rincer et… laver ?

Le bon réflexe à avoir après une baignade en mer ou à la piscine, c’est de rincer ses cheveux. Si possible, de suite après, sinon en rentrant chez soi. Cela va éliminer le sel ou le chlore qui ne font pas bon ménage avec les cheveux, ainsi que la transpiration, l’huile, le sable… et aider à démêler vos cheveux.

 

Mais faut-il les laver après chaque baignade ? Si c’est quotidien ou très fréquent, non. C’est d’ailleurs à éviter. Les shampooings, même les plus doux, peuvent agresser le cuir chevelu et les longueurs s’ils sont utilisés trop fréquemment. Alors que l’on cherche à éviter d’abîmer ses cheveux avec le soleil, le vent, les bains… ce serait dommage de venir les fragiliser avec le shampooing.

Je vous invite à relire le paragraphe “Ne pas laver ses cheveux trop souvent” de l’article 12 conseils pour de beaux cheveux au naturel pour bien comprendre ce qui se joue pour nos cheveux lors de shampooings trop fréquents, notamment le fameux “cuir chevelu gras, pointes sèches”.

 

Si vous souhaitez tout de même laver vos cheveux plus de 2 fois par semaine pendant l’été, je vous invite à le faire avec un co-wash (conditionneur lavant) ou même un après-shampooing. Bien plus doux pour vos cheveux !

N’oubliez pas ensuite d’hydrater et de nourrir vos cheveux une fois lavés 🙂

 

Protéger ses cheveux en été : 4 bons gestes à adopter

 

Des soins réguliers. De l’huile végétale, des coiffures et des accessoires comme protection. Rinçage systématique et shampooings très doux et peu fréquents… Voilà de bons gestes à adopter pendant vos escapades ensoleillées pour le bon soin de vos cheveux !

Et n’oubliez pas avant tout de bien profiter de l’été 🌞🌊🌴

 

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Quelles sont vos astuces protéger vos cheveux l’été ?

Mettiez-vous déjà en pratique les miennes ?

 

Naturellement,

Fanny