Chute de cheveux saisonnière : quelles solutions naturelles ? 🍂

Avez-vous remarqué que si nous perdons tous entre 50 à 100 cheveux par jour, à chaque changement de saison, la chute de cheveux se fait souvent plus importante ? Voici quelques astuces beauté naturelles pour prévenir ou ralentir la chute de cheveux saisonnière.

 

De l’huile de ricin

– SOS chute capillaire –

C’est THE alliée des phanères, notamment des cheveux. En effet, l’huile de ricin stimule leur pousse et les fortifie à la racine, luttant ainsi contre leur chute.

 

Comment utiliser l’huile de ricin contre la chute des cheveux ?

L’huile de ricin étant très épaisse et visqueuse, coupez-la avec une autre végétale plus fluide. Par exemple avec de l’huile de nigelle qui, par son action stimulante sur la circulation sanguine, est également excellente contre la chute des cheveux. Elle renforce les racines, stimule la pousse et tonifie le cuir chevelu.

 

Recette anti-chute ricin/nigelle

Mélangez 1CS d’huile de ricin à 1CS d’huile de nigelle. Ajoutez éventuellement des huiles essentielles anti-chute (voir ci-dessous). Massez votre cuir chevelu en douceur avec les huiles pendant quelques minutes, puis laissez poser minimum 1/2 heure avant de procéder à votre shampooing.

 

 

 

Du romarin officinal

– Contre la chute de cheveux –

Le romarin (rosmarinus officinalis) a des vertus tonifiantes pour le cuir chevelu, luttant ainsi contre la chute saisonnière et redonnant du tonus aux cheveux fragiles, fatigués. On l’utilise sous forme d’huile essentielle ou d’hydrolat.

 

Comment utiliser l’huile essentielle de romarin officinal contre la chute des cheveux ?

Dans votre shampooing ou votre bain d’huile capillaire.

Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de romarin officinal à votre dose de shampooing habituel. Massez délicatement votre cuir chevelu avec la pulpe de vos doigts pendant le shampooing, 2 à 3 minutes, en décollant bien les racines. Vous allez favoriser la circulation sanguine, tonifier le cuir chevelu et renforcer vos cheveux au niveau des racines. À faire jusqu’à 3 fois par semaine maximum.

Vous pouvez également ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de romarin officinal à votre bain d’huile capillaire ricin/nigelle anti-chute (voir recette plus haut).

 

 

Comment utiliser l’hydrolat de romarin officinal contre la chute des cheveux ?

En lotion tonique du cuir chevelu.

Appliquez de l’hydrolat de romarin officinal sur vos racines, massez délicatement du bout des doigts pendant quelques minutes. Pas besoin de rincer. Vous pouvez en appliquer quotidiennement.

 

L’alternative aroma anti-chute de cheveux

L’ylang-ylang ! Très efficace contre la chute des cheveux, elle peut compléter ou remplacer le romarin officinal avec brio. On trouve de l’huile essentielle d’ylang-ylang et de l’hydrolat d’ylang-ylang.

 

Lire aussi : Beauté des cheveux : force et brillance avec l’ylang-ylang

 

Quel shampooing contre la chute des cheveux ?

S’il existe des shampooings naturels spécialisés contre la chute de cheveux, je vous conseille plus globalement de choisir un shampooing doux, naturel, sans sulfates ni silicones. Ces derniers agressent le cuir chevelu et favorisent la chute des cheveux.

 

 

 

Des poudres de plantes ayurvédiques

– Anti-chute & gravité –

Le secret des cheveux longs, forts, épais et soyeux des femmes indiennes ? Les poudres ayurvédiques ! Ces plantes réputées par la médecine indienne, broyées et réduites en poudre, ont de nombreuses propriétés cosmétiques, notamment pour le soin des cheveux au naturel. Plusieurs d’entre elles sont fortifiantes, et luttent ainsi contre la chute de cheveux saisonnière.

Parmi ces poudres de plantes ayurvédiques anti-chute de cheveux, je vous conseille la poudre d’Amla, la poudre de Bhringaraj et la poudre d’Harad.

 

Comment utiliser les poudres de plantes ayurvédiques contre la chute des cheveux ?

En cataplasme sur le cuir chevelu.

Mélangez la ou les poudres avec de l’eau froide ou tiède. Appliquez sur vos racines, puis massez pour bien répartir le masque et stimuler le cuir chevelu. Laissez poser 30 minutes à 1 heure, avant de rincer et shampooiner ! À faire 1 à 2 fois par semaine. Attention à vos yeux, ces poudres peuvent être irritantes.

 

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Êtes-vous aussi sujet à une chute de cheveux plus importante lors des changements de saison ?

Avez-vous testé ces astuces naturelles anti-chute ?

En connaissez-vous d’autres ?

Partagez vos expériences et questions en commentaire ci-dessous, j’y répondrai avec grand plaisir 💚

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Naturellement,

Fanny

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16 commentaires ont été rédigés pour “Chute de cheveux saisonnière : quelles solutions naturelles ? 🍂

  • merci pour toutes ces astuces. Car à l’automne me cheveux chute d’avantage. En plus j’ai tout ce qui faut dans ma salle de bain !

  • Merci Fanny, super astuces et soins à mettre en place. Tes articles sont toujours aussi complets et instructifs Une question : où trouver les plantes ayurvédiques indiennes ?

  • Bonjour Fanny, merci pour ce super article 🙂 Ayant de l’hydrolat de romarin à verbénone dans ma salle de bain, saurais-tu me dire s’il est tout aussi efficace que l’hydrolat de romarin officinal, ou bien ses propriétés n’ont rien à voir ?

  • Bonjour, pour l’huile de ricin ,combien de fois par semaine faire le soin svp ?

  • Bonjour, avez-vous éventuellement une référence de shampoing naturel et efface contre le chute de cheveux ?
    En effet, moi et mon conjoint n’aurons pas forcément le temps des masques aux plantes.
    Merci !

    • Bonjour,
      Dans ce cas utilisez de l’huile essentielle et/ou de l’hydrolat de romarin officinal, voir astuce n°2 de cet article 😉

  • Bonjour ,

    Je viens de lire un autre de vos articles sur les dermites seborrheiques, vous déconseillez l’utilisation des HV. Que peut-on utiliser à la place pour ralentir la chute de cheveux? Connaissez-vous éventuellement des compléments alimentaires naturels/bio pour réguler la chute des cheveux ?

    Je vous remercie !

    • Bonjour,
      Dans cet article je donne plusieurs astuces naturelles anti-chute autres que les huiles végétales. Vous pouvez vous orienter vers le romarin officinal et/ou les poudres ayurvédiques si vous ne voulez pas utiliser d’huile de ricin ou de nigelle.
      Concernant les compléments alimentaires anti-chute, je vous conseille la levure de bière et la spiruline.

  • Perso j’utilise aussi l » H.E cèdre de l’Atlas que je mets dans mon shampooing solide. Qu’en penses tu?

    • Bonjour Aurélie,
      Bonne idée, cette huile essentielle stimule la pousse des cheveux et enraye leur chute également, grâce à son action sur la circulation sanguine / lymphatique. En plus elle régule les cuirs chevelus gras.

  • Merci pour ces conseils.

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