Nouveau RDV naturel en vidéo chaque mercredi !

La Minute Naturelle

Bonjour mes beautés, Je suis heureuse de vous retrouver après cette petite pause estivale ☀ J’espère que vous avez passé un joli mois d’août et que vous en avez profité (et en profitez encore) pour faire le plein de bonne énergie pour l’automne-hiver qui arrive. Pour la rentrée, je vous ai préparé une nouveauté que je vous […]

Lire la suite

Jus & Smoothies : 2 livres vitaminés !

livres_jus_smoothie_fruits_legumes

Hello ! Un petit jus fraîchement pressé, ça vous dit ? La belle saison est idéale pour faire le plein de bons jus et smoothies de toutes les couleurs. C’est frais, délicieux et excellent pour la santé ! Pour m’accompagner, 2 super livres : Bar à jus de fruis & légumes et Mes cures de […]

Lire la suite

Maquillage bio, naturel et éthique ! (vegan / crueltyfree)

rouge_levres_zao_vegan_crueltyfree_naturel_bio 2

Si mon maquillage est déjà depuis plusieurs années essentiellement bio et naturel 🌸🌱, un nouveau critère de choix est venu tout naturellement se greffer à la liste ces derniers mois : l’éthique ! En me tournant progressivement vers le végétarisme puis le végétalisme, j’ai été plus largement sensibilisée à la cause animale, qui dépasse notre assiette. Exploitation, maltraitance, souffrance animale […]

Lire la suite

Libération émotionnelle : 2 méthodes super efficaces

liberation-emotion-methode 4

  Bonjour mes beautés ! Cette semaine pour une vie plus saine, je vais vous parler de 2 méthodes pour se libérer de nos émotions toxiques : L’EFT (Emotional Freedom Techniques) et la Technique des Petits Bonhommes Allumettes. Ce sont des méthodes vraiment accessibles à tous et faciles à intégrer dans nos habitudes, puisqu’elles sont toutes […]

Lire la suite

Spray naturel hydratant pour les cheveux en été ☀

spray-hydratant-cheveux-soleil-été 3

Soleil, sel, chlore … en été, les cheveux sont souvent bien malmenés. Pour bien les protéger des agressions estivales, on mise sur une bonne hydratation ! Ça vous dit de fabriquer ensemble un spray hydratant ? C’est simple et efficace, que dis-je, indispensable cet été ! Lire aussi : Protection solaire au naturel : mes 9 conseils   […]

Lire la suite

Eloigner les insectes avec les huiles essentielles

huile-essentielle-insecte 2

Quelques astuces pour éloigner naturellement les insectes, c’est toujours utile ! Avec les beaux jours, on laisse portes et fenêtres grandes ouvertes, et résultat les petites bêtes se faufilent tranquillement chez nous 🐝 Alors même si je suis une grande amoureuse de la nature et que je n’ai jamais voulu leur nuire, elles ne sont pas toujours les bienvenues chez moi […]

Lire la suite
1456782026