Recette saine & facile – Le pudding de chia

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Bonjour les beautés 🙂 Je vous ai filmé une recette de petit déjeuner sain et équilibré : le pudding de chia. Miam miam miam ! Je vous en avais déjà parlé rapidement dans l’article sur la spiruline et les graines de chia. C’est sain, délicieux, facile et rapide à réaliser. Un fast-food sain en quelque sorte […]

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7 petites choses pour être heureux et en bonne santé

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Salut les beautés ! J’espère que vous allez divinement bien ♥ Il y a quelques jours, j’ai reçu un email d’une lectrice, Linda, qui me dit qu’elle a décidé d’être heureuse, parce que c’est bon pour la santé. J’ai adoré ! Très inspirant, et vrai ! La santé émotionnelle, psychique, le bonheur, les pensées positives, tout […]

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Une astuce merveilleuse pour de beaux cheveux

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Bonjour les beautés, Que c’est bon de vous retrouver ! J’espère que vous allez divinement bien, et que vous profitez, comme le blog, du doux rythme estival ♥ Les mois de juillet et d’août sont des mois légers où il est bon de ralentir la cadence, profiter et prendre du temps pour soi 🙂  Pour vous chouchouter […]

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Protection solaire au naturel : mes 9 conseils

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Salut les beautés naturelles ! Alors ça y est, l’été est arrivé ☼ ☼ ☼ et il va squatter tranquillement chez vous pendant un bon bout de temps ! Avec son pote le … SOLEIL. Ils sont sympas tous les deux, ils font l’unanimité vraiment, mais pour profiter au mieux de leur compagnie, il est préférable d’éviter les excès et […]

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Pesto aux fanes de carottes et Focaccia sans gluten

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Hello 🙂 Aujourd’hui je vous propose 2 nouvelles recettes pour une vie plus saine ! Et oui, c’est le retour des pique-niques en pleine nature et des apéritifs conviviaux pris dans le jardin ! Et qui dit pique-niques et apéro ne dit pas forcément chips industrielles et sandwichs en tout genre. On peut manger sainement tout […]

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Spiruline & Graines de chia : super-aliments santé et beauté !

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Bonjour à tous ! C’est toujours un plaisir de vous retrouver comme chaque semaine. Aujourd’hui un article sain comme vous les aimez 🙂 « La beauté et la santé commencent par l’assiette » ♣ Vous le savez, je n’arrête pas de vous le répéter car comprendre cela est bien l’une des premières clés vers une vie plus saine […]

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