Spiruline & Graines de chia : super-aliments santé et beauté !

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Bonjour à tous ! C’est toujours un plaisir de vous retrouver comme chaque semaine. Aujourd’hui un article sain comme vous les aimez 🙂 « La beauté et la santé commencent par l’assiette » ♣ Vous le savez, je n’arrête pas de vous le répéter car comprendre cela est bien l’une des premières clés vers une vie plus saine […]

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De bonnes ondes pour vous !

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Bonjour ! J’espère que vous allez merveilleusement bien ♥ En attendant la sortie très prochaine de mon livre La Petite Bible des Huiles Végétales, je vous partage quelques citations de pensée positive ! Elles m’accompagnent au quotidien, pour une vie plus saine, plus zen, et me permettent de toujours garder le moral et la motivation ☼ […]

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Comment toujours faire le bon choix ?

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. . Que Que Natura Un jour tu verras Ton cœur chantera Et tu comprendras Tu entendras sa voix Comme un cri au fond de toi Un jour tu verras Ton cœur chantera ! . . Je vous accueille cette semaine avec ces belles paroles (avez-vous reconnu la référence ? 🙂 ), qui introduisent à […]

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Masque naturel très hydratant – cheveux & visage

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Cette semaine, pour une vie plus saine, j’ai eu envie de partager avec vous une super recette … de beauté naturelle ! Un masque hydratant pour le visage et/ou les cheveux, très efficace. En plus, c’est hyper simple et rapide 😉 Je le fais chaque semaine en ce moment, principalement sur mes cheveux qui étaient assez déshydratés. […]

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Mon bilan après l’arrêt du gluten

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Je publie enfin mon article sur l’alimentation sans gluten ! Cela fait 4 mois que j’ai décidé d’arrêter de manger du gluten, je vous en parlais sur les réseaux sociaux et à travers les recettes de cuisine sans gluten que j’ai postées depuis. J’étais impatiente de vous en parler plus en détails, de vous dire […]

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Morning routine cheveux : soins bios & naturels

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🙂 Bonjour bonjour ! J’espère que vous allez bien ! 🙂 Cette semaine, pour une vie plus saine, on va parler des produits de beauté bios et naturels que j’utilise pour prendre soin de mes cheveux chaque matin. Je continue sur ma lancée, après vous avoir présenté ma « morning routine » visage récemment (cliquez ici pour voir […]

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