Poêlée de tofu aux asperges vertes

Qui a dit que manger sain était compliqué et pas bon ?! Certainement pas moi, gourmande comme je suis ! Quand on mange sain, on n’est pas forcément au régime amaigrissant avec une salade non assaisonnée sans goût en guise de repas, loooin de là. Ce que je veux vous montrer sur ce blog, c’est qu’un […]

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Fondant au chocolat sans gluten

Oh la la ce gâteau ! 😮 Qui ne fondra pas devant ce fondant au chocolat ? Je vous mets au défi ! Il s’agit d’une recette de cuisine saine car sans gluten et sans sucre raffiné. Bon après, ça reste un gâteau au chocolat, gras et sucré, donc à consommer avec modération ou pour les […]

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WOK vegan de tofu au beurre de cacahuètes

Les ingrédients Prenez-les bio, ce sera encore meilleur pour vous ! 350g de Tofu ferme 5 cc de beurre de cacahuète 2 CS de sauce soja salée 2 CS d’eau 1 CS de sucre 1 cc de vinaigre de riz 2 cc d’huile d’arachide 1/2 oignon, émincé finement 1 gousse d’ail, finement hâchée 1 cc […]

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Granola maison d’automne aux noix et à l’érable

« Petit déjeune comme un roi, déjeune comme un prince et dîne comme un pauvre ». C’est ça, le secret pour être en forme ! Mon petit déjeuner type, comme je vous l’expliquais dans cet article, se compose entre autres d’une petite portion de muesli ou de granola. Le muesli est un mélange de céréales, noix et fruits […]

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