Petit déj’ sain & facile – Le smoothie bowl

Smoothie bowl exotique Holaaa! Le smoothie bowl, vous connaissez ? Non ?! Il s’agit d’un petit déjeuner comme je les aime : sain, nutritif & délicieux – pour se nourrir de bonnes choses simple & rapide à préparer – parce qu’on n’a pas que ça à faire 😉   En fait, le smoothie bowl, c’est la version […]

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Les aliments sans gluten sont-ils meilleurs pour la santé ? / Mon passage radio sur RTL

Bonjour les beautés ! Il y a quelques jours, je suis passée sur RTL dans l’émission de radio « On est fait pour s’entendre », animée par Flavie Flament. Le sujet du jour était : Les aliments sans gluten sont-ils meilleurs pour la santé ? Super intéressant, vous allez voir 😀 Je vous mets le lien du […]

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9 aliments ressemblants aux organes qu’ils soignent

Bonjour les beautés, Saviez-vous que certaines plantes médicinales et certains végétaux soignaient les organes du corps humain qui leur ressemblent par leur forme et leur aspect ? C’est ce qu’on appelle la « théorie des signatures ». La nature est vraiment bien faite, j’adore ! J’ai sélectionné ci-dessous 9 aliments-santé étonnants qui ressemblent aux organes humains qu’ils soignent. Pensez-y pour optimiser […]

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Gâteau de fête au chocolat, pralin et mûres (vegan, sans gluten)

Oh la la, ce gâteau ♥ Il me faisait de l’œil depuis quelques temps, je l’avais repéré sur la chaîne Youtube de Michel et Magalie : CherryPepper Vivre Végane. Je l’ai réalisé le week-end dernier en version sans gluten, et c’était délicieux ! Ce « devil’s cake » vegan est hyper gourmand : 2 biscuits moelleux au chocolat, une crème chocolat/pralin […]

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Manger sans gluten, mode d’emploi

Bonjour mes beautés, Il y a quelques mois, je vous dressais mon bilan après l’arrêt du gluten. Cela fait bientôt un an que j’ai décidé de ne plus en manger ! Pourquoi ? Pour faire simple, le gluten n’a pas sa place dans une alimentation saine. Alors, si vous aussi vous avez décidé de manger sans gluten, […]

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Pancakes vegan sans gluten

Des pancakes sans lactose, sans gluten et sans œuf, ça vous tente ? #vegan  Apparemment oui, puisque quand j’ai posté cette photo sur les réseaux sociaux vous m’avez tous demandé la recette ! Bande de gourmands 😉 Une photo publiée par Fanny ♥ (@lespetiteschosesdefanny) le 4 Nov. 2015 à 1h21 PST . Les matins où […]

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