La bienveillance, à la base d’une vie saine

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Dites-moi, êtes-vous comme la majorité des gens : insatisfait de votre physique ?   Voyez si vous faites une ou plusieurs de ces choses : Critiquer votre corps Vous dire ou penser des choses négatives quand vous vous regarder dans le miroir Envier d’autres personnes car ils ont des cheveux plus ceci, une silhouette plus cela Camoufler vos […]

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Salle de bain zéro déchet : comment débuter ?

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Je vous en parlais dernièrement dans l’article Belle, bio, écolo … et pas fauchée – Astuce N°2, réduire ses déchets dans sa salle de bain permet de faire de sacrées économies, tout en améliorant notre santé et celle de la planète ! Vous pensez que ce n’est pas en laissant tomber votre dentifrice en tube […]

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Sois le changement que tu veux voir dans le monde !

en quête de sens demain le film

2016 : Action ! Belle année 2016 mes beautés ! ✷ Je vous souhaite une belle et douce année remplie de bienveillance, d’amour, de joie et de paix. Vous avez pris de nouvelles résolutions cette année ? Nous en prenons quasiment tous en cette période, moi la première, j’adore ça 🙂 Mais cette année, j’ai eu envie […]

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Belle, bio, écolo … et pas fauchée ;) – Astuce N°4

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. Salut mes beautés, J’espère que vous allez bien ♥ On continue aujourd’hui la saga « Belle, bio, écolo … et pas fauchée » avec ma 4ème astuce. Ou comment, à la fois, prendre soin de soi au naturel, respecter la planète et ne pas se ruiner 😉 Revoici les 3 premières astuces pour consommer moins et mieux : […]

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Gâteau de fête au chocolat, pralin et mûres (vegan, sans gluten)

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Oh la la, ce gâteau ♥ Il me faisait de l’œil depuis quelques temps, je l’avais repéré sur la chaîne Youtube de Michel et Magalie : CherryPepper Vivre Végane. Je l’ai réalisé le week-end dernier en version sans gluten, et c’était délicieux ! Ce « devil’s cake » vegan est hyper gourmand : 2 biscuits moelleux au chocolat, une crème chocolat/pralin […]

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Manger sans gluten, mode d’emploi

Rustic bread and wheat on a dark brown fundal

Bonjour mes beautés, Il y a quelques mois, je vous dressais mon bilan après l’arrêt du gluten. Cela fait bientôt un an que j’ai décidé de ne plus en manger ! Pourquoi ? Pour faire simple, le gluten n’a pas sa place dans une alimentation saine. Alors, si vous aussi vous avez décidé de manger sans gluten, […]

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