Écolo imparfaite

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La police du bio a encore frappé ! Elle est là, silencieuse, à traquer nos moindres faits et gestes pour juger si ces derniers sont suffisamment bio, green, naturel, vegan, écolo, zéro déchet, minimalistes et tutti quanti selon les lois absolues du bio tout puissant. Tenez-vous bien à carreaux car sinon … c’est le blâme […]

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Parfait aux figues et fruits des bois

Recette parfait petit déjeuner vegan équilibré

Avec mon rééquilibrage alimentaire récent, l’envie m’est venue de partager avec vous des idées de repas sains et équilibrés. On commence aujourd’hui avec le petit déjeuner ! Le mien se compose de fruits frais, de féculents, d’un lait ou yaourt végétal et de bonnes matières grasses. Voilà ma base. Ensuite chaque matin, je réinvente mon […]

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Du magnésium dans ma salle de bain 💦

Magnésium transcutané beauté peau cheveux

Pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux au naturel, on se tourne souvent en premier lieu vers des extraits de végétaux. Je suis certaine que vous avez entendu parler ou même que vous utilisez déjà des eaux florales, des huiles végétales, des huiles essentielles ou même des poudres de plante comme le […]

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Beauté naturelle : mes indispensables après l’été

Les rayons de soleil chauds. Brûlants. Enveloppants. Venus embrasser ma peau un été de plus. Des tons dorés, superposés au fil des visites à ma Mer et des longues promenades en plein air, sur mon blanc pâle hivernal. Sunkissed, diraient les anglais. Poétique. Et si joli ! Mes cheveux éclaircis aussi, avec leurs pointes fatiguées […]

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Mon soin naturel S.O.S. coup de soleil ☀🔥

Aïe ça brûle ! J’ai encore pris un coup de soleil … C’est ça de rester papoter au soleil sur le transat avec ses amies sans penser à renouveler l’application de crème solaire. Et puis ce n’est pas comme si c’était la première fois hein. Bon avouez, je ne suis pas la seule à qui […]

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Rééquilibrage alimentaire : 6 conseils pour bien débuter

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Déjà plusieurs mois que j’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire ! Objectif : retrouver mon poids de forme et me sentir bien dans mes baskets. J’ai eu envie de partager avec vous quelques conseils que je note depuis quelques semaines pour bien démarrer un rééquilibrage alimentaire. Car avant de mettre en place les bonnes pratiques, j’ai galéré pendant […]

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