Yumi ! Des jus de légumes bio pressés à froid 🍅🥒🥕

  Il y a quelques jours, j’ai découvert avec joie les jus frais de légumes bio extraits à froid de la marque Yumi 👌 Depuis le temps que j’en entendais parler ! Vous connaissez ?! Les jus sont super frais, les saveurs authentiques, subtiles et inédites, et la promesse carrément tenue : bien-être, énergie et vitalité ✨ […]

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La méthode Oil Pulling : on s’y met ?

  Connaissez-vous la méthode Oil Pulling, qui consiste à faire des bains de bouche tous les jours avec de l’huile végétale ? Même si j’ai découvert cette méthode il y a bien longtemps – je vous en avais déjà parlé dans mes alternatives naturelles pour se laver les dents – et l’ai déjà intégré dans ma routine, cela fait […]

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Le porridge / Petit déjeuner végétal, sain et équilibré

Ce qui me rend heureuse, c’est ce petit porridge végétal que je me concocte avec beaucoup d’amour chaque matin 💕 Mon moment à moi, réconfortant et en pleine conscience. Je crois bien que j’ai mangé du porridge quasiment chaque matin depuis novembre dernier, c’est fou comme mon corps m’en réclamait sans se lasser. Vous vous […]

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Faire une cure de sève de bouleau au printemps 🌿

La cure de sève de bouleau, vous connaissez ? Le début du printemps est le moment idéal pour en faire une. Elle permet d’éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver et de regagner en vitalité pour bien vivre ce changement de saison. Je viens de terminer ma toute première cure et les bienfaits santé & bien-être sont […]

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Dermite séborrhéique : à nous deux ! Comment je compte traiter mon cuir chevelu naturellement

Ça y est le diagnostic a été posé par un dermatologue : j’ai une dermite séborrhéique au niveau du cuir chevelu. Je suis heureuse d’enfin pouvoir mettre un nom sur ce qui enflamme, démange, irrite au plus haut point mon crâne depuis plusieurs mois car, maintenant que j’ai ciblé ce que j’ai, je vais pouvoir […]

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3 crèmes pour les mains bio & vegan de haute qualité

Vous cherchez une crème pour les mains de haute qualité, à la composition clean, bio et vegan ? Ne bougez plus. J’en ai 3 pour vous ! Après des hivers à utiliser des crèmes pour les mains de marques conventionnelles aux ingrédients somme toute douteux, et qui n’avaient pas grand chose – si ce n’est rien […]

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