40 idées de cadeaux naturels, sains & écolo

Que ce soit pour Noël, un anniversaire ou une occasion spéciale, je vous propose une sélection d’idées cadeaux pour (se) faire plaisir dans le respect de soi et de la planète 😀 Des cadeaux naturels, bio, sains, pratiques, utiles, éthiques, écologiques, minimalistes, éveillés ou éclairés … bref, tout ce qu’on aime ! J’espère que cela vous […]

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Réveil en toute conscience, énergie & santé 💫🍃

Petit matin. Je reprends peu à peu conscience de mon corps physique, après un énième voyage astral nocturne. Hmmm qu’on est bien emmitouflée dans la couette bien moelleuse ☁️ Un bras, puis l’autre. Je m’étire en douceur. Tout le corps. Puis les sons me parviennent peu à peu. Des chants d’oiseaux ce matin ont remplacé […]

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Petit exercice de gratitude pour grand bonheur

« Aujourd’hui, je suis reconnaissante car : J’ai fait la rencontre de ma nièce tout juste née, un trésor de la vie J’ai passé une merveilleuse soirée entre amis J’ai reçu de beaux cadeaux plein de générosité. Merci ! Merci ! Merci ! » Voilà ce que je me suis dit hier soir avant le […]

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Comment apaiser notre mental ? | Aides précieuses

60 000. C’est le nombre approximatif de pensées que génère notre cerveau chaque jour. Rien que ça. Conscientes ou inconscientes, nos pensées occupent une place plus qu’énorme dans notre quotidien et ne nous rendent pas toujours la vie très agréable. Parfois, tout ce que l’on aimerait dire à notre mental c’est de gentiment la boucler […]

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Libération émotionnelle : 2 méthodes super efficaces

  Bonjour mes beautés ! Cette semaine pour une vie plus saine, je vais vous parler de 2 méthodes pour se libérer de nos émotions toxiques : L’EFT (Emotional Freedom Techniques) et la Technique des Petits Bonhommes Allumettes. Ce sont des méthodes vraiment accessibles à tous et faciles à intégrer dans nos habitudes, puisqu’elles sont toutes […]

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A regarder en boucle ♥ #dosedamour

Voilà une vidéo remplie d’amour et de bonne énergie, que je te conseille de regarder en boucle jusqu’à ce que ton petit cœur s’ouvre bien grand et déborde d’amour (si si, c’est bon pour la santé !) 😀 Abonne-toi à la chaîne YouTube du blog pour ne pas manquer les prochaines vidéos . AIME RIS DANSE RESSENT SOIS […]

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