Détox : mes astuces naturelles

Repas trop copieux, abus d’alcool et excès de sucreries, nuits trop courtes, … Les Fêtes ont encore eu raison de vous ! Cette année, pour retrouver la ligne, un teint frais et une énergie folle, je vous propose mes petites astuces détox naturelles. Je vous vois déjà faire la grimace derrière votre écran ! Pas question de […]

Lire la suite

La baie de Goji, votre meilleure alliée santé

Petit fruit, grand bénéfice ! Connue depuis des millénaires en Chine, la baie de Goji est un secret de santé, de longévité et de bien-être. Elle est considérée comme le fruit le plus complet, nutritif et antioxydant au monde. Un trésor de la nature ! Le Goji est bénéfique pour le tonus et la vitalité, améliore et […]

Lire la suite

Huile essentielle de menthe poivrée : 4 astuces santé

J’utilise les huiles essentielles depuis quelques années déjà, dans mes soins de la peau ou des cheveux, en cuisine parfois mais surtout pour ma santé ! Très puissantes, elles agissent contre de nombreux maux et permettent de soulager et soigner naturellement. Cela fait partie de mon mode de vie tourné vers le végétal et le naturel : […]

Lire la suite

Pourquoi passer à la coupe menstruelle ?

Salut les filles, Aujourd’hui nous allons parler d’un sujet qui nous concerne toutes (ou presque, du moins) : les règles ! Glamour, n’est-ce pas ? 😀 Qui dit règles, dit protections hygiéniques. Chaque mois c’est la même rengaine : des dizaines de tampons et/ou de serviettes achetés, utilisés, jetés dans les toilettes ou les poubelles […]

Lire la suite

Astuce naturelle anti-allergies : l’huile essentielle d’estragon

  Rhume des foins, pollen, poussière et acariens, poils d’animaux ? Ces petites allergies respiratoires peuvent vous gâcher la vie plusieurs fois dans l’année… Pour éviter les yeux qui pleurent, la gorge qui gratte, le nez qui coule et tous les désagréments qui vont avec, je vous livre une astuce simple et naturelle : l’huile essentielle d’estragon. […]

Lire la suite

Les huiles essentielles qui combattent les p’tits maux de l’hiver

  Que ce soit le nez qui coule, la gorge qui gratte, la tête qui fait mal ou le ventre qui marche à l’envers … il existe une huile essentielle qui vous fera le plus grand bien. Comment soigner ou prévenir facilement les maux de l’hiver avec les huiles essentielles ? Quelles sont les huiles essentielles […]

Lire la suite
123456