Digital detox : déconnecter pour mieux se reconnecter

« Même l’environnement le plus idyllique ne pourra jamais nous combler profondément – le monde extérieur n’a simplement pas ce pouvoir, seul notre puits intérieur peut nous apporter cette joie pure que l’on désire tant. Cela dit, être entourée d’une telle beauté est certainement très nourricier et stimulant. J’ai toujours mis beaucoup de cœur dans ce […]

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Buvez-vous suffisamment d’eau ?

Bonjour mes beautés, Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous une des astuces beauté et santé les plus évidentes et naturelles : l’eau ! Indispensable au bon fonctionnement de notre corps, il est conseillé de boire environ un litre et demi d’eau par jour. Seulement, mauvaise nouvelle … ce n’est vraiment pas assez ! Je […]

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7 petites choses pour être heureux et en bonne santé

Salut les beautés ! J’espère que vous allez divinement bien ♥ Il y a quelques jours, j’ai reçu un email d’une lectrice, Linda, qui me dit qu’elle a décidé d’être heureuse, parce que c’est bon pour la santé. J’ai adoré ! Très inspirant, et vrai ! La santé émotionnelle, psychique, le bonheur, les pensées positives, tout […]

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Protection solaire au naturel : mes 9 conseils

Salut les beautés naturelles ! Alors ça y est, l’été est arrivé ☼ ☼ ☼ et il va squatter tranquillement chez vous pendant un bon bout de temps ! Avec son pote le … SOLEIL. Ils sont sympas tous les deux, ils font l’unanimité vraiment, mais pour profiter au mieux de leur compagnie, il est préférable d’éviter les excès et […]

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Détox : mes astuces naturelles

Repas trop copieux, abus d’alcool et excès de sucreries, nuits trop courtes, … Les Fêtes ont encore eu raison de vous ! Cette année, pour retrouver la ligne, un teint frais et une énergie folle, je vous propose mes petites astuces détox naturelles. Je vous vois déjà faire la grimace derrière votre écran ! Pas question de […]

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La baie de Goji, votre meilleure alliée santé

Petit fruit, grand bénéfice ! Connue depuis des millénaires en Chine, la baie de Goji est un secret de santé, de longévité et de bien-être. Elle est considérée comme le fruit le plus complet, nutritif et antioxydant au monde. Un trésor de la nature ! Le Goji est bénéfique pour le tonus et la vitalité, améliore et […]

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