Mes pieds ont aimé : la réflexologie plantaire 👣

La réflexologie plantaire, vous connaissez ? C’est une médecine douce qui m’attirait depuis quelques années et que j’avais très envie d’essayer. Il y a quelques semaines, lors d’un séjour à Paris, j’ai donc testé une première séance avec la réflexologue plantaire Elodie Rousselle. Elle nous explique : « La Réflexologie Plantaire est une technique naturelle, basée sur […]

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La Maison Zen de Keisuke Matsumoto

La semaine dernière, j’ai reçu le livre La Maison Zen de Keisuke Matsumoto, paru le 1er mars dernier chez L’Iconoclaste. J’ai très peu de livres chez moi et mets toujours un siècle à les finir, mais alors celui-là je l’ai dévoré en un rien de temps et je n’avais qu’une hâte : vous en parler […]

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Les bienfaits de la luminothérapie avec Luminette

Quelle est votre saison favorite ? J’ai pour ma part toujours pensé préférer l’hiver ❄️ Pour la beauté des paysages blancs. Et le froid sec accompagné d’un soleil radieux. Une belle image de cette saison, mais une image fantasmée. En réalité, mes hivers rimaient plutôt avec grisaille, pluie, froid et courtes journées. Partir de chez soi alors qu’il fait […]

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Réveil en toute conscience, énergie & santé 💫🍃

Petit matin. Je reprends peu à peu conscience de mon corps physique, après un énième voyage astral nocturne. Hmmm qu’on est bien emmitouflée dans la couette bien moelleuse ☁️ Un bras, puis l’autre. Je m’étire en douceur. Tout le corps. Puis les sons me parviennent peu à peu. Des chants d’oiseaux ce matin ont remplacé […]

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Questions de femmes #2 – Vivre ses règles au naturel

Après une réflexion sur l’épilation, parlons aujourd’hui de comment vivre ses règles de façon bio, naturelle, saine et écologique. Parce que je ne sais pas vous, mais moi je suis green jusque dans ma culotte 🙊 Cette zone intime et délicate ne devrait jamais être au contact des substances toxiques contenues dans les tampons et serviettes […]

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40 idées de cadeaux naturels, sains & écolo

Que ce soit pour Noël, un anniversaire ou une occasion spéciale, je vous propose une sélection d’idées cadeaux pour (se) faire plaisir dans le respect de soi et de la planète 😀 Des cadeaux naturels, bio, sains, pratiques, utiles, éthiques, écologiques, minimalistes, éveillés ou éclairés … bref, tout ce qu’on aime ! J’espère que cela vous […]

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