Parfait aux figues et fruits des bois

Avec mon rééquilibrage alimentaire récent, l’envie m’est venue de partager avec vous des idées de repas sains et équilibrés. On commence aujourd’hui avec le petit déjeuner ! Le mien se compose de fruits frais, de féculents, d’un lait ou yaourt végétal et de bonnes matières grasses. Voilà ma base. Ensuite chaque matin, je réinvente mon […]

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5 astuces pour booster les vertus des aliments

Passionnée de nutrition et d’alimentation saine depuis des années, j’ai fini par acquérir un grand nombre de connaissances et d’habitudes bénéfiques pour mon organisme. Parmi elles : des astuces pour booster les qualités nutritionnelles des aliments. J’en partage 5 avec vous aujourd’hui 🙂 Bonne lecture et mise en pratique ! ❤ Recherches utilisées pour trouver cet article :aliments associés vertus, […]

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Jus & Smoothies : 2 livres vitaminés !

Hello ! Un petit jus fraîchement pressé, ça vous dit ? La belle saison est idéale pour faire le plein de bons jus et smoothies de toutes les couleurs. C’est frais, délicieux et excellent pour la santé ! Pour m’accompagner, 2 super livres : Bar à jus de fruis & légumes et Mes cures de […]

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Aloe Vera : 17 utilisations beauté/santé + 11 recettes !

Aaah l’ALOE VERA ! Une plante magnifique aux propriétés médicinales et cosmétiques aussi variées qu’exceptionnelles. C’est simple, l’aloe vera s’utilise quasiment pour tout : petits bobos, cure détox, soin de la peau et des cheveux … Fascinant ! Vous n’avez pas encore ce basique chez vous ? Ça ne saurait tarder croyez-moi 😉 Comme je vous l’annonçais […]

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Comment végétaliser son assiette ? Lili nous dit tout !

http://media.blubrry.com/lespetiteschosesdefanny/p/lespetiteschosesdefanny.com//wp-content/uploads/mp3/Interview_Les_Petites_Choses_de_Fanny_Au_vert_avec_Lili_alimentation_v%C3%A9g%C3%A9tale_crue_vivante_sans_gluten_saine.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Bonjour les beautés, Aujourd’hui je vous retrouve avec l’adorable, la pétillante, la génialissime Lili du blog culinaire Au Vert avec Lili ! J’ai eu l’immense plaisir de m’entretenir avec elle la semaine dernière, vous allez voir c’est passionnant 🙂 Lili est devenue végétalienne en 2012, et depuis elle […]

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5 idées d’en-cas sains et trop bons !

Vous avez une petite faim ? Ça tombe bien, j’ai 5 idées d’en-cas sains et délicieux pour vous 🙂 Oui bon c’est vrai, on ne cesse de nous rabâcher qu’il ne faut pas grignoter, qu’il faut éviter de manger entre les repas … mais voici mon avis : si ton corps a faim, donne-lui à manger. Simple […]

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