5 astuces pour booster les vertus des aliments

Passionnée de nutrition et d’alimentation saine depuis des années, j’ai fini par acquérir un grand nombre de connaissances et d’habitudes bénéfiques pour mon organisme. Parmi elles : des astuces pour booster les qualités nutritionnelles des aliments. J’en partage 5 avec vous aujourd’hui 🙂 Bonne lecture et mise en pratique ! ❤ Recherches utilisées pour trouver cet article :aliments associés vertus, […]

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Jus & Smoothies : 2 livres vitaminés !

Hello ! Un petit jus fraîchement pressé, ça vous dit ? La belle saison est idéale pour faire le plein de bons jus et smoothies de toutes les couleurs. C’est frais, délicieux et excellent pour la santé ! Pour m’accompagner, 2 super livres : Bar à jus de fruis & légumes et Mes cures de […]

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Aloe Vera : 17 utilisations beauté/santé + 11 recettes !

Aaah l’ALOE VERA ! Une plante magnifique aux propriétés médicinales et cosmétiques aussi variées qu’exceptionnelles. C’est simple, l’aloe vera s’utilise quasiment pour tout : petits bobos, cure détox, soin de la peau et des cheveux … Fascinant ! Vous n’avez pas encore ce basique chez vous ? Ça ne saurait tarder croyez-moi 😉 Comme je vous l’annonçais […]

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Comment végétaliser son assiette ? Lili nous dit tout !

http://media.blubrry.com/lespetiteschosesdefanny/p/lespetiteschosesdefanny.com//wp-content/uploads/mp3/Interview_Les_Petites_Choses_de_Fanny_Au_vert_avec_Lili_alimentation_v%C3%A9g%C3%A9tale_crue_vivante_sans_gluten_saine.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Bonjour les beautés, Aujourd’hui je vous retrouve avec l’adorable, la pétillante, la génialissime Lili du blog culinaire Au Vert avec Lili ! J’ai eu l’immense plaisir de m’entretenir avec elle la semaine dernière, vous allez voir c’est passionnant 🙂 Lili est devenue végétalienne en 2012, et depuis elle […]

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5 idées d’en-cas sains et trop bons !

Vous avez une petite faim ? Ça tombe bien, j’ai 5 idées d’en-cas sains et délicieux pour vous 🙂 Oui bon c’est vrai, on ne cesse de nous rabâcher qu’il ne faut pas grignoter, qu’il faut éviter de manger entre les repas … mais voici mon avis : si ton corps a faim, donne-lui à manger. Simple […]

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Les aliments sans gluten sont-ils meilleurs pour la santé ? / Mon passage radio sur RTL

Bonjour les beautés ! Il y a quelques jours, je suis passée sur RTL dans l’émission de radio « On est fait pour s’entendre », animée par Flavie Flament. Le sujet du jour était : Les aliments sans gluten sont-ils meilleurs pour la santé ? Super intéressant, vous allez voir 😀 Je vous mets le lien du […]

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