Lait onctueux de noisettes maison

Si je consomme du lait végétal depuis toute petite (la petite fille qui amenait sa brique de lait de soja quand elle dormait chez ses copains et copines, c’était moi 😜), je n’en avais jamais fait maison jusqu’à il y a quelques semaines. J’ai décidé de me lancer pour tout un tas de raisons : beaucoup […]

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Cake moelleux à la banane (vegan & sans gluten)

Je vous décris la scène. Vous êtes confortablement installée dans votre canapé, au coin du feu, lovée dans un plaid. Les flammes crépitent doucement et dansent devant vos yeux. Un bouquin inspirant dans une main, une tasse de thé à la cannelle bien chaude dans l’autre, vous êtes bien. Tout semble parfait pour une après-midi froide […]

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40 idées de cadeaux naturels, sains & écolo

Que ce soit pour Noël, un anniversaire ou une occasion spéciale, je vous propose une sélection d’idées cadeaux pour (se) faire plaisir dans le respect de soi et de la planète 😀 Des cadeaux naturels, bio, sains, pratiques, utiles, éthiques, écologiques, minimalistes, éveillés ou éclairés … bref, tout ce qu’on aime ! J’espère que cela vous […]

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5 astuces pour booster les vertus des aliments

Passionnée de nutrition et d’alimentation saine depuis des années, j’ai fini par acquérir un grand nombre de connaissances et d’habitudes bénéfiques pour mon organisme. Parmi elles : des astuces pour booster les qualités nutritionnelles des aliments. J’en partage 5 avec vous aujourd’hui 🙂 Bonne lecture et mise en pratique ! ❤ Recherches utilisées pour trouver cet article :lesvertusdes aliments fermente, […]

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Nouveau RDV naturel en vidéo chaque mercredi !

Bonjour mes beautés, Je suis heureuse de vous retrouver après cette petite pause estivale ☀ J’espère que vous avez passé un joli mois d’août et que vous en avez profité (et en profitez encore) pour faire le plein de bonne énergie pour l’automne-hiver qui arrive. Pour la rentrée, je vous ai préparé une nouveauté que je vous […]

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Jus & Smoothies : 2 livres vitaminés !

Hello ! Un petit jus fraîchement pressé, ça vous dit ? La belle saison est idéale pour faire le plein de bons jus et smoothies de toutes les couleurs. C’est frais, délicieux et excellent pour la santé ! Pour m’accompagner, 2 super livres : Bar à jus de fruis & légumes et Mes cures de […]

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