Parfait aux figues et fruits des bois

Avec mon rééquilibrage alimentaire récent, l’envie m’est venue de partager avec vous des idées de repas sains et équilibrés. On commence aujourd’hui avec le petit déjeuner ! Le mien se compose de fruits frais, de féculents, d’un lait ou yaourt végétal et de bonnes matières grasses. Voilà ma base. Ensuite chaque matin, je réinvente mon […]

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Rééquilibrage alimentaire : 6 conseils pour bien débuter

Déjà plusieurs mois que j’ai entrepris un rééquilibrage alimentaire ! Objectif : retrouver mon poids de forme et me sentir bien dans mes baskets. J’ai eu envie de partager avec vous quelques conseils que je note depuis quelques semaines pour bien démarrer un rééquilibrage alimentaire. Car avant de mettre en place les bonnes pratiques, j’ai galéré pendant […]

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3 box GREEN à découvrir ou à offrir

Aaaaaah les box ! Un sacré phénomène, pas vrai ? On en voit fleurir partout depuis quelques années ! Si bien qu’il existe aujourd’hui des box dans un peu tous les domaines. Dont maintenant des box écolo, bio, naturelles, éthiques comme on aime, celles que j’appelle les box GREEN 🌿 Parmi elles, j’ai pu en testé […]

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Lait onctueux de noisettes maison

Si je consomme du lait végétal depuis toute petite (la petite fille qui amenait sa brique de lait de soja quand elle dormait chez ses copains et copines, c’était moi 😜), je n’en avais jamais fait maison jusqu’à il y a quelques semaines. J’ai décidé de me lancer pour tout un tas de raisons : beaucoup […]

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Cake moelleux à la banane (vegan & sans gluten)

Je vous décris la scène. Vous êtes confortablement installée dans votre canapé, au coin du feu, lovée dans un plaid. Les flammes crépitent doucement et dansent devant vos yeux. Un bouquin inspirant dans une main, une tasse de thé à la cannelle bien chaude dans l’autre, vous êtes bien. Tout semble parfait pour une après-midi froide […]

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40 idées de cadeaux naturels, sains & écolo

Que ce soit pour Noël, un anniversaire ou une occasion spéciale, je vous propose une sélection d’idées cadeaux pour (se) faire plaisir dans le respect de soi et de la planète 😀 Des cadeaux naturels, bio, sains, pratiques, utiles, éthiques, écologiques, minimalistes, éveillés ou éclairés … bref, tout ce qu’on aime ! J’espère que cela vous […]

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