Huile essentielle de menthe poivrée : 4 astuces santé

Les Petites Choses de Fanny

J’utilise les huiles essentielles depuis quelques années déjà, dans mes soins de la peau ou des cheveux, en cuisine parfois mais surtout pour ma santé ! Très puissantes, elles agissent contre de nombreux maux et permettent de soulager et soigner naturellement. Cela fait partie de mon mode de vie tourné vers le végétal et le naturel : […]

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Aimez-vous vos journées ?

Les Petites Choses de Fanny

Aimez-vous vos journées ?  J’ai longtemps subi les miennes ou j’en suis passée à côté. Le soir arrivait que je n’avais pas vu le temps filer, je n’avais pas savouré ma journée, ou alors cela se résumait à un tout petit moment de paix, d’émerveillement, de partage ou de plaisir. Je me couchais alors insatisfaite, en […]

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Granola maison d’automne aux noix et à l’érable

Les Petites Choses de Fanny

« Petit déjeune comme un roi, déjeune comme un prince et dîne comme un pauvre ». C’est ça, le secret pour être en forme ! Mon petit déjeuner type, comme je vous l’expliquais dans cet article, se compose entre autres d’une petite portion de muesli ou de granola. Le muesli est un mélange de céréales, noix et fruits […]

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Ma routine cheveux 100% green

Les Petites Choses de Fanny

Je vous présente dans cet article ma routine cheveux 100% green, sans silicones, sans sulfates, sans paraben et tout le touin touin ! J’ai remarqué que de plus en plus de personnes s’intéressent aux cosmétiques non toxiques, plus naturels et biologiques, à des alternatives aux produits classiques, plus sympas avec notre corps et notre planète […]

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Les 12 fruits et légumes contenant le plus de pesticides

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On les appelle les « 12 dirty » (dirty = sale en anglais), ces 12 fruits et légumes qui contiennent le plus de résidus de pesticides… Aie aie aie ! Ce n’est pas ce qu’on veut dans nos assiettes. Chaque année, l’organisme Environmental Working Group évalue la teneur en pesticides des fruits et légumes et nous permet […]

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Be healthy !

Les Petites Choses de Fanny

Depuis quelques temps, je poste beaucoup de photos de mes repas sur Instagram. J’y mets beaucoup de photos des choses saines et équilibrées que je mange, des tas de fruits et légumes, du muesli, des smoothies, etc. Des repas aux multiples couleurs, qui donnent envie, pour faire le plein de vitalité et d’énergie ! Moi […]

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