Du magnĂ©sium dans ma salle de bain 💦

Pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux au naturel, on se tourne souvent en premier lieu vers des extraits de vĂ©gĂ©taux. Je suis certaine que vous avez entendu parler ou mĂȘme que vous utilisez dĂ©jĂ  des eaux florales, des huiles vĂ©gĂ©tales, des huiles essentielles ou mĂȘme des poudres de plante comme le hennĂ©. Mais avez-vous songĂ© aux minĂ©raux pour votre beautĂ© ? Ces derniers regorgent de tant de bienfaits qu’il serait dommage de les laisser de cĂŽtĂ© ! Pensez aux thalassothĂ©rapie, aux cures thermales, aux bains d’argile … des soins minĂ©raux vieux de nos ancĂȘtres qui avaient dĂ©jĂ  connaissance de leurs multiples vertus. Si vous avez dĂ©jĂ  fait mon masque Ă  l’argile, vous savez de quoi je parle #peaudebĂ©bĂ©

Parmi ces minĂ©raux, il y a le fameux magnĂ©sium. Un oligo-Ă©lĂ©ment essentiel Ă  l’organisme, dont nous sommes malheureusement quasiment tous carencĂ©s. Plus connu pour ses vertus santĂ©, contre les crampes et douleurs musculaires et le stress notamment, il a aussi toute sa place dans la salle de bain comme soin de beautĂ©. Alors comment l’utiliser ? Sous quelle forme ? Et quels sont ces bienfaits ? Focus sur ce prĂ©cieux minĂ©ral !

Quel magnésium choisir ?

Tout d’abord, il est primordial de ne pas choisir n’importe quel magnĂ©sium.

Vous connaissez sans doute le magnĂ©sium sous forme de complĂ©ments alimentaires (comprimĂ©s, gĂ©lules, ampoules & co). Sachez qu’il est malheureusement loin d’ĂȘtre le plus efficace, que vous recherchiez des rĂ©sultats pour votre santĂ© ou pour votre beautĂ©. En effet, ce magnĂ©sium est assimilable en moyenne Ă  seulement 4% par l’organisme et peut engendrer fatigue rĂ©nale, calculs rĂ©naux ou encore avoir un effet laxatif. Cela s’explique en partie par le fait que le magnĂ©sium a besoin d’ĂȘtre en contact avec le corps pendant au moins 24 heures avant d’ĂȘtre absorbĂ© par l’organisme. Donc par voie orale, le magnĂ©sium ingĂ©rĂ© reste beaucoup moins longtemps que cela dans le corps. Autres points noirs : la provenance de ce magnĂ©sium, la prĂ©sence potentielle de mĂ©taux lourds, le raffinage et les nettoyages chimiques.

Bref, les comprimés de magnésium, on oublie.

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Heureusement, il existe un autre type de magnésium assez incroyable : le magnésium transcutané.

Ce magnĂ©sium-là se prĂ©sente sous forme liquide, comme une « huile de magnĂ©sium » que l’on applique sur la peau. Sa texture est fluide, lĂ©gĂšrement huileuse et pĂ©nĂštre rapidement sans laisser de film gras.

J’ai choisi le magnĂ©sium transcutanĂ© de la marque Au CƓur des Traditions car il s’agit, excusez-moi du peu, de la source de magnĂ©sium la plus pure sur Terre. Oui M’ssieurs-Dames ! Il provient de la mer Zechstein, une Ă©tendue d’eau fossile riche en magnĂ©sium et en potassium Ă©loignĂ©e de toute pollution. SituĂ©e en Hollande, Ă  2km sous terre (oui oui), la mer Zechstein est vieille de 250 millions d’annĂ©es et occupe seulement 1 petit million de kmÂČ. Le magnĂ©sium y est extrait uniquement Ă  l’eau de source, sans raffinage, ni sĂ©paration industrielle du magnĂ©sium. Un rĂ©el gage de puretĂ© et de qualitĂ©. LivrĂ© de la nature Ă  votre salle de bain, tel quel !

J’ai Ă©tĂ© bluffĂ©e par son efficacitĂ© sur mon corps. On est bien loin du petit comprimĂ© de magnĂ©sium ! En effet, la peau est un organe qui absorbe et stocke pendant plusieurs mois le magnĂ©sium. En plus, le sang ne contenant que 1% de notre taux de magnĂ©sium corporel (le reste Ă©tant contenu dans les muscles, les os et les tissus intercellulaires), la peau prĂ©sente des capacitĂ©s de stockage et de redistribution Ă  l’organisme hors pair. L’assimilation du magnĂ©sium par voie cutanĂ©e est donc optimale. Ainsi, avec leurs cures thermales et leurs spas, nos ancĂȘtres avaient bel et bien trouvĂ© une façon efficace de se recharger annuellement en minĂ©raux. Bon, moi je n’y mets que rarement les pieds, mais maintenant mĂȘme plus besoin avec mes petites bouteilles de magnĂ©sium transcutanĂ© !.

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Pour finir, c’est un excellent produit europĂ©en avec traçabilitĂ© contrĂŽlĂ©e. Dans un emballage en verre Ă©cologique qui fait barriĂšre Ă  tout perturbateur endocrinien et permet une bonne conservation du magnĂ©sium. Un sans faute !

Les bienfaits beauté du magnésium

En cure générale ou en application localisée, le magnésium transcutané participe à la bonne santé et à la beauté de votre peau, de vos cheveux et de vos ongles.

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💦 BeautĂ© de la peau

AntibactĂ©rien et antiseptique, le magnĂ©sium permet de lutter contre les dĂ©mangeaisons et les inflammations cutanĂ©es responsables des imperfections. Peau grasse ? Le magnĂ©sium rĂ©gule l’excĂšs de sĂ©bum. Peau sĂšche, sensible ? Le magnĂ©sium apaise les tiraillements.

Une cure annuelle, ou ponctuelle selon vos besoins, de magnĂ©sium transcutanĂ© apportera Ă  votre organisme un apport optimal en magnĂ©sium et amĂ©liorera de ce fait l’Ă©tat de votre peau, quelque soit son type. La peau est plus lisse, nette et en meilleure santĂ©.

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💦 AcnĂ© et cicatrices

Le magnĂ©sium aide Ă  une cicatrisation rapide des plaies et de l’acnĂ©. En appliquant un coton imbibĂ© de magnĂ©sium transcutanĂ© sur la zone Ă  traiter ou autour des boutons d’acnĂ©, votre peau se rĂ©parera plus facilement sans laisser de cicatrices.

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💦 Dermatoses

EczĂ©ma, urticaire, dermite sĂ©borrhĂ©ique, acnĂ©, psoriasis… Quelque soit l’affection de la peau dont vous souffrez, une cure de magnĂ©sium transcutanĂ© (2 Ă  6 mois) amĂ©liorera votre dermatose. Vous pouvez aussi appliquer du beurre de karitĂ© non raffiné mĂ©langĂ© Ă  quelques pulvĂ©risations de magnĂ©sium transcutanĂ© sur les zones affectĂ©es.

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💦 BeautĂ© des cheveux

Cheveux cassants, mous, dĂ©vitalisĂ©s ? Chute de cheveux ? En cure ou comme soin capillaire en massant une dizaine de pulvĂ©risations sur votre cuir chevelu, le magnĂ©sium transcutanĂ© renforcera vos cheveux Ă  la racine et amĂ©liorera l’Ă©tat gĂ©nĂ©ral de votre criniĂšre.

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💦 BeautĂ© des ongles

Si le magnĂ©sium agit sur la beautĂ© des cheveux, il agit forcĂ©ment sur celle des ongles, un autre phanĂšre. Si vos ongles sont striĂ©s, mous, cassants, s’ils se dĂ©doublent facilement, une cure de magnĂ©sium leur redonnera plein de force.

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Actuellement en pleine cure, je suis plus que ravie des effets du magnĂ©sium transcutanĂ© sur ma santĂ©, ma peau, mes cheveux. Je l’applique tous les soirs sur peau humide sur l’abdomen pour en faire bĂ©nĂ©ficier tout mon corps, et ponctuellement de façon locale, notamment sur mon cuir chevelu et mes imperfections.

C’est un vrai petit trĂ©sor en bouteille que j’ai dĂ©couvert rĂ©cemment !

Je vous parle de beautĂ© mais il amĂ©liore aussi sensiblement mon Ă©tat de santĂ© physique et Ă©motionnelle de jour en jour. Quelques autres bienfaits du magnĂ©sium transcutanĂ©, parmi une longue liste : soulage douleurs et crampes musculaires, soulage les articulations, permet de dormir comme un bĂ©bĂ©, aide Ă  s’apaiser rĂ©ellement (un vrai mieux-ĂȘtre au quotidien !), augmente les capacitĂ©s de concentration et les performances, soigne les maux de tĂȘte, de gorge, de dents, d’oreille… Attendez, qu’est-ce que vous faites encore lĂ  ?! Vous n’avez toujours pas votre bouteille ? 😜

👉 A dĂ©couvrir sur : aucoeurdestraditions.com

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Connaissiez-vous le magnésium transcutané ?

Et ses bienfaits beauté ?

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Naturellement,

Fanny

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39 Commentaires ont Ă©tĂ© rĂ©digĂ©s pour “Du magnĂ©sium dans ma salle de bain 💦

  • Merci Fanny! Qui y aurait pensĂ© Moi non Super astuce pour faire assimiler le magnĂ©sium! J’espĂšre que ta nouvelle vie te plaĂźt et te souhaite bonne continuation A bientĂŽt

  • Bonjour Fanny,,
    Article intĂ©ressant. Il y a plusieurs set/cures, laquelle avez-vous choisie, Combien de mois) et celle pour peau sensible ou l’autre ?

  • Bonjour Fanny, merci pour ce nouveau prĂ©cieux partage. Juste une petite question, il se conserve combien de temps ?

    • Bonjour Fanny, avec plaisir ! Je cite le site de la marque pour te rĂ©pondre : « Comment conserver le MagnĂ©sium TranscutanĂ© ? À l’air libre et Ă  tempĂ©rature ambiante. Le produit peut se conserver 250 millions d’annĂ©es ! Le verre protecteur assure la non-contamination par les phtalates contenus dans le plastique. » PlutĂŽt pas mal 😉

  • Bonsoir Fanny,
    C’est dingue ce truc ! pourquoi on n’en entend jamais parler ? Le magnĂ©sium je le prends habituellement en poudre que je dilue dans une bouteille d’eau et ça me fait un effet fou. Tu Ă©cris que tu es ravie de ta cure. Toi cela t’a apportĂ© quoi exactement par rapport Ă  une cure classique ? Merci pour ta rĂ©ponse.

    • Bonjour Carole,

      Je pense que chaque entreprise fait sa pub donc forcément à les écouter, tout magnésium est bon à prendre. Et on parle trÚs rarement des minéraux pour la beauté de la peau et des cheveux alors que par nature ils nous sont essentiels et jouent un grand rÎle.

      Tu dois prendre le chlorure de magnĂ©sium (ou nigari) j’imagine ? Avec le goĂ»t horrible 😉 C’est trĂšs efficace en effet, mais par voie interne toujours le problĂšme de fatigue rĂ©nale et autres !
      En fait dans ces bouteilles de magnĂ©sium transcutanĂ© que je prĂ©sente ici, la diffĂ©rence rĂ©side dans la qualitĂ© et la puretĂ© du magnĂ©sium sĂ©lectionnĂ©. Si on dĂ©compose ce qu’il y a dedans, c’est aussi du chlorure de magnĂ©sium mais avec de l’eau de la mer Zechstein trĂšs riche en minĂ©raux. Du coup on a les mĂȘmes effets que le chlorure de magnĂ©sium qu’on achĂšte en sachet mais en dĂ©cuplĂ©, et sans les effets indĂ©sirables car meilleure assimilation. Bref Ă  tester car c’est excellent !

      A bientît 🙂

      • ah okay, il n’existerait pas le mĂȘme type de produit avec du fer mieux assimilable. Je suis anĂ©miĂ©e et j’en aurais bien besoin ! Je testerai je pense l’huile de magnĂ©sium et te ferai le retour. Par contre, j’ai lu plusieurs commentaires oĂč des personnes disent que ça assĂšche la peau. Moi qui ai dĂ©jĂ  une peau trĂšs sĂšche notamment Ă  cause du calcaire dans mon eau de douche, je n’ai pas envie d’avoir cet effet assĂ©chant supplĂ©mentaire. Bizarre une huile qui assĂ©cherait ? Et le fait que la carence soit avĂ©rĂ©e si ça picote….excuse pour toutes mes interrogations, je suis assez surprise voire un peu dubitative par rapport Ă  tout ça. Ca me paraĂźt tellement magique ou comment inexplicable. Bonne soirĂ©e.

        • Attention, l’aspect est huileux mais ce n’est pas une huile mais une eau riche en magnĂ©sium. Chacun rĂ©agit diffĂ©remment, mais le magnĂ©sium transcutanĂ© est conseillĂ© mĂȘme aux peaux sĂšches donc Ă  tester sur ta peau. La mienne est trĂšs sĂšche aussi de base et le supporte trĂšs bien. Cela embellit ma peau. Oui cela peut picoter la peau et c’est normal et s’estompe avec le temps (car tu combles progressivement la carence), par contre si ça ne picote pas cela ne veut pas dire que tu n’es pas carencĂ©e.
          Pas de miracles mais un trùs bon produit 😉

      • bon allez je me suis lancĂ©e, commande ce matin. Je te dirai si mon sentiment bientĂŽt !Bon weekend !

  • Ton article est super intĂ©ressant et tu m’a donnĂ© envie de tester ces merveilleux petits produits merci ✹

  • Bonsoir Fanny, super article que j’ai pris plaisir Ă  lire. Je suis allĂ©e sur le site Ă©galement voir un peu ce qu’ils en disent de l’utilisation et j’ai une question. Penses-tu que l’on puisse l’utiliser sur tout le visage, comme une eau micellaire une fois par jour ? J’ai l’impression que c’est plus autour des boutons ou juste localement plutĂŽt que sur tout le visage comme je le fais le matin ou soir avec du gel d’aloe vera… je ne sais pas si je suis claire ^^

    • Personnellement je l’ai depuis un moment j’ai d’ailleurs bientĂŽt fini ma bouteille et je m’en sers une fois sortie de la douche sur peau humide. Et mĂȘme sur le visage, par contre j’en met d’abord sur mes mains et ensuite je tapote mon visage, parce que je ne pense pas que ça soit bon de d’asperge directement le visage comme une brume au niveau des yeux ça le fait pas dĂ©jĂ  que ça picote la peau (ce qui est normal).

    • Bonjour Cuisine vĂ©gĂ©talienne! Vous pouvez appliquer le MagnĂ©sium TranscutanĂ© sur le visage en tant que lotion Ă  condition qu’il soit trĂšs diluĂ© (20% de MagnĂ©sium pour 80% d’eau) car la forte teneur en magnĂ©sium peu provoquer des picotements et des rougeurs (qui s’estomperont trĂšs rapidement et qui sont sans danger) quand il est appliquĂ© pur, surtout sur les zones inflammĂ©es comme les boutons (cela peu faire le mĂȘme effet que d’appliquer du sel sur une plaie ouverte, donc pas trĂšs agrĂ©able pour la cicatrisation). A Ă©viter pur dans les yeux Ă©galement pour les mĂȘmes raisons.

  • Ouhhh trop bien ! Je vais tester ça sur le cuir chevelu ! Je confirme les bienfaits sur les ongles avec un effet assez immĂ©diat, puisque je l’utilise depuis une semaine environ, en application sur le ventre et les mollets, et que j’ai constatĂ© que le « blanc » au bout de mes ongles est bien plus blanc que d’habitude ! Merci pour toutes ces infos !

  • Merci Fanny, un produit de plus que je dĂ©couvre grĂące Ă  toi…et que je vais sĂ»rement essayer car je prends effectivement des gĂ©lules de magnĂ©sium mais sans effets vraiment spectaculaires !

    • Bonjour Carine, merci pour ton tĂ©moignage. On n’est pas les seules Ă  ne pas trop ressentir les effets du magnĂ©sium sous cette forme-lĂ . Je pense que le magnĂ©sium liquide par voie cutanĂ©e t’apportera de bien meilleurs rĂ©sultats !
      A bientĂŽt

  • Je voulais m’en prendre mais apparemment, ça pique et ça m’a un peu rebutĂ© ce qui est bĂȘte quand je vois tous les bienfaits, je vrais craquer !

  • Hyper intĂ©ressant merci

  • merci beaucoup !!!

  • Bonjour Fanny
    Une petite question, est-ce que le magnĂ©sium ralenti la chute de cheveux ? Je ne les coupe plus, j’utilise des shampoings bio, solide ou Ă  l’aloĂšs vera, mais je trouve qu’ils tombent beaucoup, j’utilise un peigne en bois, donc pas mal de cheveux quand je les peigne et au shampoing j’en perds aussi pas mal .
    Merci pour ta réponse .

    AF

  • Bonjour Fanny, merci pour cet article ! Lu lundi, commandĂ© lundi soir et reçu aujourd’hui. Trois de mes collĂšgues vont en acheter. Je te dirais les bĂ©nĂ©fices. Je suis insomniaque depuis trĂšs longtemps et j’ai l’impression que ça va m’aider rĂ©ellement…
    Belle soirée et merci pour ce long article.

    • Bonjour Marianne,
      GĂ©nial ! J’espĂšre que tu retrouveras le sommeil, sur moi ça a trĂšs bien marchĂ© de ce cĂŽtĂ©-lĂ , je dors comme un bĂ©bĂ©.
      A bientĂŽt !

      • Bon cette nuit, j’ai pas fermĂ© l’oeil… Mais je reste persuadĂ©e que ça va m’aider! Par contre Fiston qui avait des courbatures impressionnantes, ( il fait un art martial en championnat de France) n’en a plus !
        Bon week-end!

        • Tu me fais penser que j’ai oubliĂ© de mettre du magnĂ©sium hier soir et ce matin je n’arrive plus Ă  marcher avec les courbatures causĂ©es par le sport de cette semaine 😉 C’est vrai que ça change tout quand on applique le magnĂ©sium, ça aide vraiment.

  • Bonjour Fanny,
    je ne connaissais pas du tout cette forme de magnesium, mais cela a l’air trĂšs intĂ©ressant. Est-ce qu’il existe d’autres marques ou est -ce une excusivitĂ© de Au Coeur des Tradition ?
    J’aime beaucoup les bouteilles en verre, plutĂŽt qu’en plastique.
    Je pense que je vais tester, car mes cheveux ont beaucoup perdu en consistance ces derniers mois, et je suis Ă  recherche de soin naturel pour pouvoir corriger cela.

    Bonne weekend !

    • Bonjour Esther,
      Je ne sais pas s’ils sont les seuls Ă  commercialiser ce produit, mais je pense qu’ils sont les seuls Ă  vendre le magnĂ©sium de la mer Zechstein. A vĂ©rifier ou leur demander directement. En tout cas, leurs bouteilles sont en verre, comme indiquĂ© dans l’article, pas de soucis de ce cĂŽtĂ©-lĂ .
      J’espĂšre que cela t’apportera un mieux-ĂȘtre et des cheveux en meilleure santĂ© !
      A bientît 🙂

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