En vrac #1 – Inspirations hivernales

Bonjour jolies lumières,

J’ai eu l’idée de vous partager ici un pêle-mêle de mes coups de cœur du moment, découvertes récentes, inspirations… toutes ces petites choses dont je n’aurais peut-être pas assez de matière, à elles seules, pour y consacrer des articles entiers. Alors les voici ici, en vrac, au sein d’un seul et même article !

Si ce format vous plaît, j’en publierai d’autres régulièrement. Merci d’avance pour vos retours en commentaire 🙂

Il faut absolument que je vous parle pour commencer d’une application merveilleuse, tant par sa simplicité que par sa puissance : La boîte à idées de Lulumineuse. Il vous suffit d’ouvrir l’application sur votre téléphone ou votre ordinateur, et une idée apparaît. Une idée « au hasard », mais comme le hasard n’existe pas, c’est toujours LE message juste, au bon moment pour vous, qui tombe. Essayez ! Je viens par exemple de recevoir : « Incarnes la transparence dans cette situation ». Cela tombe bien, je vous en parlais dans cet article, j’ai décidé de ne plus mettre de filtre dans tout ce que je vous partage, ce serait nier notre véritable puissance 😉 Bref, j’adore cette application, c’est un véritable guide pour moi qui ait encore parfois du mal à différencier mes propres pensées de mes idées.

Oh et, pour rester dans le thème, je ne sais pas si vous l’avez senti, ce nouveau souffle (pour ne pas dire cette nouvelle énergie) de ce début 2017. Je trouve que même si le temps n’est pas encore à l’action, et qu’il y a encore quelques lourdeurs du cycle passé dans les airs, ce renouveau fait vraiment du bien. C’est bien plus léger et joyeux ! Je profite du mois de janvier pour m’ancrer et canaliser mon énergie, pour repartir de plus belle cette année. Ce que je perçois c’est que, plus que jamais, nous devons nous recentrer sur le moment présent maintenant. Qu’être dans le passé ou la projection ne sera source que de mal-être. On se libère des vieux schémas qui consistaient à chercher toute solution, dont le Bonheur, à l’extérieur et on prend conscience que l’on a tout en nous ❤️

Pour créer une atmosphère propice à cela, j’ai pris l’habitude depuis quelques semaines d’allumer une bougie tous les soirs. J’aime la lumière particulière qu’elle dégage. Saviez-vous d’ailleurs qu’en regardant une flamme danser, nous entrons dans un état méditatif ? C’est très agréable ! Alors, pour ne pas m’intoxiquer, je choisis des bougies naturelles bien entendu. Et 100% végétales, à base de cire de soja. Ou comment allier bien-être, santé et éthique !

En plus des bougies, j’ai aussi mis plus de vert chez moi dernièrement. C’est bon pour le moral ! En grande amoureuse de la nature que je suis, je n’ai jamais assez de vert dans mon intérieur. Des plantes en tout genre, suspendues ou en pot, qui donnent de la vie à mon appartement parfois bien sombre en cette saison. A leurs côtés : bocaux vintage, vases artisanaux, fleurs de cotons, cartes du monde créent une décoration authentique et font voyager l’esprit, à défaut du corps. Je ne vous le cache pas, j’espère pouvoir refaire de très beaux et grands voyages prochainement, comme mon année en Nouvelle-Zélande, un pays qui me manque à un point… 🌎

Pour en revenir aux plantes, j’ai reçu il y a quelques jours un livre, Se soigner avec les plantes, le dernier en date dans ma bibliothèque green. Je l’ai feuilleté et j’aime beaucoup les conseils qui y sont partagés ainsi que les très jolies illustrations. Si j’ai été soignée et me soigne toujours avec des médecines douces, alternatives et naturelles, je suis loin d’être experte sur le sujet et ce genre de livre est toujours très utile. Je suis sûre d’y apprendre beaucoup.

Parlons enfin de vitamine D. Chaque hiver, j’en fais une cure. La mienne est 100% végétale et naturelle, à prendre en cure d’un mois avec 1 goutte sous la langue chaque jour. Je vous conseille aussi de vous supplémenter en cette saison car nous sommes tous carencés en vitamine D. Vous savez, cette vitamine que l’on synthétise quand notre peau (nue) est exposée aux rayons du soleil minimum 20 minutes par jour. Pas étonnant qu’en hiver ou qu’en étant toujours enfermé chez nous, au travail, dans les magasins etc… nous en manquions. Les conséquences jouent sur le moral et la santé. Alors tous à votre vitamine D (naturelle et végétale) !

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Et vous, des coups de cœur et inspirations à partager ?

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Naturellement,

Fanny

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17 Commentaires ont été rédigés pour “En vrac #1 – Inspirations hivernales

  • Très bonne idée ces articles. Je viens juste d’acheter la même D3, je suis comblée. En revanche j’ai une question : Je viens de trouver la Veg1 au veggieworld de Lyon et je lis qu’elle contient de la D3 aussi. Il faut donc que j’arrête la double prise quand je commencerai la Veg1 ?
    Merci Fanny !

    • Merci Nadine ! J’imagine que oui mais le plus simple pour être sûre c’est de vérifier la dose de vitamine D qu’il te faut par jour (ou semaine / mois selon la posologie) et de voir si quand tu prends les deux, tu en as trop, ou pas 😉 Bises

  • Bonjour Fanny,
    J’aime beaucoup cette nouvelle série d’articles 🙂 ça va nous permettre de découvrir plein de petites astuces.
    Je voudrais te poser une question : de quoi t’inspires-tu pour parler des cycles ? Je me souviens que dans l’un de tes précédents articles, tu parlais de ça. Je me retrouve vraiment dedans et je voulais savoir comment tu connaissais cela ?
    Merci pour tout ce travail et ce super blog que tu nous proposes !
    Bonne soirée,
    Anne-Sophie

  • Merci Fanny pour cet article 🙂 je confirme pour la boite à idée de Lulumineuse : topissime !! Bravo pour le choix des bougies, c’est dans l’ère du temps en ce moment, chaque fois que je vois quelqu’un sentir une bougie toxique dans un magasin j’ai une énorme envie de le lui dire … ! Et le vert… vive le vert et dame nature of course

    • Je n’avais pas fini d’écrire lol pour ce qui est de la vitamine D je ne connaissais pas celle que tu prends, j’ai Dédrogyl depuis 2 semaines sur ma table et j’hésite justement à la prendre, qu’en penses tu ? Belle fin d’après midi 🙂

      • Je ne connais pas Dedrogyl, c’est celle à prendre en une fois, prescrite par les médecins ?

        • Exactement ça m’a été prescrit par mon homéopathe … moi qui ne prend pas de médicaments je me tâte en sachant, de surcroît, que je pars dans 3 semaines au ☀️ !

          • J’ai lu des choses pas terribles dessus et comme je ne sais pas ce qu’ils y mettent je préfère la mienne 😉 Tu as plein d’infos sur le net tu devrais t’y pencher pour faire ton choix

            • Tout à fait d’accord, rien de tel que le naturel c’est vrai 😉 c’est une chose qu’il faut que je prenne le temps de faire mais je crois qu’en effet je ne vais pas risquer !

  • Ma gynéco m’a prescrit du Zyma D, ampoule à prendre pendant 6 mois le premier dimanche du mois….

    • Je ne connais pas du tout ! Tu sais si c’est naturel et efficace ?

      • Ma gynéco est homéopathe et naturopathe! La vitamine D dans Zymad est la même que celle produite par le soleil et est absorbée à 100% à celle de l’organisme, elle est d’origine naturelle mais pas vegan et on l’a trouve facilement en pharmacie.. ( après vérif)! Chouette article en tout cas 🙂

  • J’aime bien ce format, c’est très spontané 🙂 Chaque fois que le soleil disparaît de mon quotidien, je fais également une cure de vitamine D végétale. Et quand je prends mon bain hebdomadaire le week-end, je me fais une véritable séance bien-être : huile essentielle à la lavande pour parfumer l’eau, éteindre la lumière, mettre une musique douce (ou apprécier le silence) et allumer de petites bougies végétale. C’est un moment que j’attends toujours avec impatience, d’autant que je termine avec des soins du corps et du visage. Après, je flotte sur un petit nuage 🙂

    • Merci Iza ! Oh la la tu dois être si bien après ton petit rituel 🙂 Je t’avoue qu’à chaque fois que je prends un bain (très rarement) je m’ennuie très vite et je finis par m’endormir avec la chaleur de l’eau. C’est agréable de temps en temps.

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