25 astuces simples & naturelles en vidéo

Retrouvez ici les 25 astuces naturelles en vidéo que je vous ai partagées lors du Calendrier de l’Avent 2015 des Astuces Naturelles. Ce sont des astuces naturelles intemporelles, pour la beauté, la santé, l’alimentation et le bien-être ! Des astuces simples et naturelles pour vivre une vie plus saine.

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Astuce naturelle #1 – Une peau bien nourrie !

Recette naturelle de masque nourrissant maison pour le visage

Astuce naturelle #2 – Bye bye douleurs musculaires

Découvrez quelle huile essentielle utiliser contre les douleurs musculaires

Astuce naturelle #3 – Consommer moins de sel au quotidien

Un condiment qui permet de consommer moins de sel et vous apporte en plus de bons nutriments

Astuce naturelle #4 – De beaux cheveux souples et brillants !

Donnez de l’éclat à vos cheveux grâce à cette astuce. Elle rend vos cheveux doux, forts et souples.

Astuce naturelle #5 – Huile essentielle relaxante

Une huile essentielle anti-stress pour vous apaiser, vous détendre, déstresser et lâcher prise

Astuce naturelle #6 – Faire le plein de vitamines !

Recette de smoothie très vitaminé, pour être en pleine forme

Astuce naturelle #7 – Une maison propre et saine !

Recette simple et naturelle pour fabriquer son nettoyant maison multiusage

Astuce naturelle #8 – Soin des mains nourrissant

Mettez cette huile végétale sur vos mains pour les nourrir efficacement ! Simple et naturel 😉

Astuce naturelle #9 – Apaiser les douleurs menstruelles

Découvrez quelle huile essentielle utiliser pour apaiser et soulager les douleurs pendant les règles

Astuce naturelle #10 – Soin contour des yeux naturel

2 « ingrédients » seulement pour prendre soin de votre contour des yeux au naturel

Astuce naturelle #11 – Une tisane qui booste la santé !

Cette tisane / infusion :

– stimule le système immunitaire
– apaise, soigne ou prévient : maux de gorge, toux, fatigue, douleurs chroniques, problèmes digestifs, trouble du côlon irritable ou allergies saisonnières
– favorise une meilleure digestion
– est anti-oxydante
– est anti-inflammatoire
– a des propriétés minceur (citron)
– a des propriétés anticancer (curcuma et gingembre)
– détoxifie le foie et le sang

Astuce naturelle #12 – Des pieds tout doux ! 

Massez vos pieds avec cet ingrédient naturel pour retrouver souplesse et douceur

Astuce naturelle #13 – Apaiser et soigner les maux de gorge 

Une tisane / infusion très efficace contre les maux de gorge et la toux

Astuce naturelle #14 – Des dents et gencives en bonne santé

Faites un bain de bouche régulièrement avec cet ingrédient naturel pour une bonne santé bucco-dentaire

Astuce naturelle #15 – Des cheveux bien hydratés !

Une recette naturelle de masque hydratant maison pour les cheveux

Astuce naturelle #16 – Lutter contre la fatigue physique et psychique

Un coup de pouce naturel pour faire passer un état de fatigue

Astuce naturelle #17 – Apaiser les maux de tête

Une huile essentielle pour soulager quasiment instantanément un mal de tête

Astuce naturelle #18 – Soin gommant 2 en 1

Un soin naturel gommant et nourrissant, très simple à réaliser

Astuce naturelle #19 – Exercice de respiration anti-stress

Un exercice de respiration simple et discret pour déstresser, lâcher prise et se détendre

Astuce naturelle #20 – Un déodorant simple et efficace

Le déodorant le plus simple, naturel et efficace 😉

Astuce naturelle #21 – Huile essentielle anti-allergies

Allergies saisonnières ? Rhume des foins ? Allergie aux poils d’animaux ? Allergie à la poussière, aux acariens ? … Cette huile essentielle peut grandement vous aider 🙂

Astuce naturelle #22 – Huile essentielle pour mieux dormir

Si vous avez du mal à vous endormir, à dormir, si vous faites des insomnies, je vous conseille cette huile essentielle. Elle convient à tous, petits et grands !

Astuce naturelle #23 – Soin force et brillance pour les ongles

2 ingrédients naturels pour avoir des ongles plus forts et plus brillants

Astuce naturelle #24 – Coupe-faim naturel, anti-grignotage

Deux huiles essentielles pour couper l’envie de manger et de grignoter naturellement

Astuce naturelle #25 – Une solution naturelle pour bien digérer

Une huile essentielle efficace pour bien digérer

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Dites-moi en commentaire quelle est votre astuce naturelle préférée parmi ces 25 ?

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Naturellement vôtre,

Fanny

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